Врач Сотубо-Аджайи: свекольный сок помогает снизить артериальное давление

Врач Тосин Сотубо-Аджайи заявила, что употребление свекольного сока помогает гипертоникам эффективно снижать артериальное давление, передает Daily Mirror.

Специалист объяснила такое действие напитка высоким содержанием нитратов, которые работают не хуже некоторых профильных медикаментов.

Помимо этого, аналогичные полезные вещества присутствуют в капусте и листовой зелени, поэтому их тоже стоит добавить в повседневное меню. При этом медик порекомендовала применять данный метод исключительно в качестве дополнения к основной терапии и не отказываться от назначенных препаратов без консультации.

«Исследования показали, что стакан такого напитка в день снижает давление», — заключила эксперт.

Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева предупредила, что блины с начинками могут негативно влиять на здоровье.

Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова поделилась информацией, что пельмени являются калорийным блюдом.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.