Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале назвал четыре правила, которые помогут сделать суп полезнее.
Специалист посоветовал добавлять в суп как можно больше овощей. Кроме того, он призвал заменить рис и картофель на бобовые. В-третьих, в бульон, по его словам, следует добавить куркуму или имбирь.
Чтобы получить от этого блюда максимум пользы, врач рекомендует следующую пропорцию: 50% овощей, 25% белковых продуктов и 25% углеводов. Это поможет сбалансировать питание. Также, Вялов назвал самые полезные супы: томатный, чечевичный, тыквенный, овощной и из брокколи.
Ранее блогер Дмитрий Пучков заявил, что россиянам следует перейти на сбалансированное питание и не забывать про супы.
Также, гастроэнтеролог 1 категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог Нурия Дианова назвала главные тренды в питании в 2026 году. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальная позиция Армении по вопросу членства в Евразийском экономическом союзе (ЕАЭС) окончательно определена. Страна остается полноправным участником этого экономического объединения. Соответствующее заявление журналистам сделал спикер парламента Армении Ален Симонян, пишет…
Актриса Екатерина Волкова поделилась, что устраивается на работу. При этом знаменитость не стала рассказывать, куда именно была приглашена на работу. Она опубликовала фотографии, как идет оформлять документы. «Тут что-то намечается!…
Депутат Государственной думы Михаил Шеремет прокомментировал слова главы европейской дипломатии Каи Каллас о желании стать переговорщиком в будущем диалоге с Россией, сравнив её поведение с юмористической сценкой. Парламентарий от крымского…
Финляндия намерена ввести ограничения на экспорт медицинской и фармацевтической продукции в Россию. Информацией об этом, ссылаясь на внешнеполитическое ведомство страны, поделилась телерадиокомпания Yle. Министерство иностранных дел Финляндии готовит постановление, которое…
Метеорологическое лето в Москве началось 3 мая — более чем на три недели раньше средней многолетней даты, которой считается 26 мая. Об этом сообщил во вторник, 12 мая, ведущий специалист…
Согласно информации, озвученной министром иностранных дел Таиланда Сихасаком Пхуангкеткеу, власти королевства намерены сократить срок безвизового пребывания для иностранных граждан. Нововведение, предложенное главой внешнеполитического ведомства, изменит режим въезда для туристов почти…