Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт «СМ-Клиника» Шота Каландия предупредил о серьёзных рисках контрастных процедур типа «баня — мороз». В беседе с «Газетой.Ru» он объяснил, почему резкие перепады температур подходят далеко не всем.
В бане сосуды расширяются, пульс учащается, давление может снижаться. При выходе на мороз происходит мгновенный спазм сосудов, давление резко подскакивает. Такой перепад — серьёзное испытание для сердечно-сосудистой системы, чреватое аритмией, головокружением и даже потерей сознания.
Особенно опасны контрасты для людей с гипертонией, ишемией, после инфарктов, с диабетом, атеросклерозом и патологиями сосудов мозга. Противопоказаны они и при воспалениях, ОРВИ, температуре. Добавочный риск создаёт обезвоживание, сгущение крови в пару плюс спазм на холоде повышают угрозу тромбов.
Каландия предостерегает и от сочетания бани с алкоголем: спиртное расширяет сосуды, маскирует плохое самочувствие и многократно усиливает нагрузку на сердце.
Для здоровых людей допустимо мягкое закаливание. Прохладный душ, отдых в предбаннике, но не прыжки в сугроб. Главное — постепенность и консультация с врачом.
Ранее сообщали о том, что врач-терапевт Светлана Бурнацкая в беседе с «Лентой.ру» рекомендовала баню как доступный способ быстро восстановиться после новогодних праздников. По словам специалиста, парная помогает вернуть тонус, зарядиться энергией, расслабляет, очищает тело, тренирует сосуды и избавляет от усталости, но только при правильном подходе.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Уганде арестован Мозес Муджуризи, которого правоохранительные органы называют худшим серийным убийцей и каннибалом в истории страны. Об этом сообщает Daily Monitor. По данным полиции, на протяжении 15 лет Муджуризи…
Граждане старше 70 лет имеют право на получение дополнительных выплат и компенсаций, однако их размер и виды зависят от региона проживания, уровня дохода и статуса. С ноября текущего года в…
Одна из трех компаний, на которые подали в суд из-за незаконного использования имени и изображения певицы Ларисы Долиной, предложила урегулировать спор в досудебном порядке и выплатить компенсацию. Об этом РИА…
Мелания Трамп, первая леди США, подтвердила, что американских журналистов отправят в Алешки, о чём ранее заявил спецпредставитель президента России Кирилл Дмитриев. Мелания Трамп сообщила в соцсети X*, что в город…
В Центре общественных связей ФСБ России сообщили, что в отношении пользователей сервиса «Дайвинчик», совершивших преступления под воздействием украинских спецслужб, возбуждены уголовные дела о террористическом акте и уничтожении имущества. Им может…
Сотрудники правоохранительных органов Красноярска ищут ребенка 2014 года рождения, который не вернулся домой после школы. Информация об этом поступила в ГУ МВД РФ по Красноярскому краю от местной жительницы, обратившейся…