Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт «СМ-Клиника» Шота Каландия предупредил о серьёзных рисках контрастных процедур типа «баня — мороз». В беседе с «Газетой.Ru» он объяснил, почему резкие перепады температур подходят далеко не всем.
В бане сосуды расширяются, пульс учащается, давление может снижаться. При выходе на мороз происходит мгновенный спазм сосудов, давление резко подскакивает. Такой перепад — серьёзное испытание для сердечно-сосудистой системы, чреватое аритмией, головокружением и даже потерей сознания.
Особенно опасны контрасты для людей с гипертонией, ишемией, после инфарктов, с диабетом, атеросклерозом и патологиями сосудов мозга. Противопоказаны они и при воспалениях, ОРВИ, температуре. Добавочный риск создаёт обезвоживание, сгущение крови в пару плюс спазм на холоде повышают угрозу тромбов.
Каландия предостерегает и от сочетания бани с алкоголем: спиртное расширяет сосуды, маскирует плохое самочувствие и многократно усиливает нагрузку на сердце.
Для здоровых людей допустимо мягкое закаливание. Прохладный душ, отдых в предбаннике, но не прыжки в сугроб. Главное — постепенность и консультация с врачом.
Ранее сообщали о том, что врач-терапевт Светлана Бурнацкая в беседе с «Лентой.ру» рекомендовала баню как доступный способ быстро восстановиться после новогодних праздников. По словам специалиста, парная помогает вернуть тонус, зарядиться энергией, расслабляет, очищает тело, тренирует сосуды и избавляет от усталости, но только при правильном подходе.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Администрация США планирует введение новых таможенных пошлин в шести отраслях промышленности после решения Верховного суда по тарифной политике Белого дома, сообщает The Wall Street Journal со ссылкой на источники. По…
Бывший глава Центрального территориального управления имущественных отношений Минобороны Андрей Нежигай вновь подал ходатайство об условно-досрочном освобождении в Коптевский районный суд Москвы. Об этом сообщает РБК. Документ зарегистрирован 17 февраля 2026…
В Москве в 23-й раз за месяц сорвали мемориальную табличку Анны Политковской на доме по Лесной улице, где практически стерлась даже надпись от предыдущей доски. Активисты Telegram-канала «Осторожно, новости» отметили…
В Сумской области активизировали эвакуацию мирного населения, сообщил ТАСС источник в российских силовых структурах. По его данным, зона эвакуации расширяется и постепенно приближается к Сумам. «Власти Сумской области усиливают мероприятия…
Эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Дмитрий Бабин в беседе с «Газетой.Ru» дал прогноз курсов валют на март. По его оценке, доллар будет торговаться в диапазоне 76–79 рублей, евро…
Американский аналитик Эндрю Наполитано в интервью ТАСС заявил, что в окружении Дональда Трампа лишь два человека выступают против помощи Киеву — вице-президент Джей Ди Вэнс и глава Национальной разведки Тулси…