Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт «СМ-Клиника» Шота Каландия предупредил о серьёзных рисках контрастных процедур типа «баня — мороз». В беседе с «Газетой.Ru» он объяснил, почему резкие перепады температур подходят далеко не всем.
В бане сосуды расширяются, пульс учащается, давление может снижаться. При выходе на мороз происходит мгновенный спазм сосудов, давление резко подскакивает. Такой перепад — серьёзное испытание для сердечно-сосудистой системы, чреватое аритмией, головокружением и даже потерей сознания.
Особенно опасны контрасты для людей с гипертонией, ишемией, после инфарктов, с диабетом, атеросклерозом и патологиями сосудов мозга. Противопоказаны они и при воспалениях, ОРВИ, температуре. Добавочный риск создаёт обезвоживание, сгущение крови в пару плюс спазм на холоде повышают угрозу тромбов.
Каландия предостерегает и от сочетания бани с алкоголем: спиртное расширяет сосуды, маскирует плохое самочувствие и многократно усиливает нагрузку на сердце.
Для здоровых людей допустимо мягкое закаливание. Прохладный душ, отдых в предбаннике, но не прыжки в сугроб. Главное — постепенность и консультация с врачом.
Ранее сообщали о том, что врач-терапевт Светлана Бурнацкая в беседе с «Лентой.ру» рекомендовала баню как доступный способ быстро восстановиться после новогодних праздников. По словам специалиста, парная помогает вернуть тонус, зарядиться энергией, расслабляет, очищает тело, тренирует сосуды и избавляет от усталости, но только при правильном подходе.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Калининграде произошёл пожар, в результате которого погибла семья. Эту информацию предоставило региональное управление Следственного комитета РФ. Трагедия случилась ночью 12 апреля на четвертом этаже здания, расположенного на улице Инженерной.…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков высказался о возможности возобновления поставок газа в Европу. В разговоре с журналистом Павлом Зарубиным представитель Кремля отметил, что такой сценарий возможен, если будут оставаться объемы…
Президент России Владимир Путин и белорусский лидер Александр Лукашенко провели телефонный разговор, в ходе которого обменялись пасхальными поздравлениями. Оба руководителя выразили добрые пожелания народам обеих республик. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Лидеры в ходе…
В Дагестане арестовали инженера, отвечавшего за безопасную эксплуатацию Геджухского водохранилища, в связи с делом о прорыве плотины, сообщает РИА Новости со ссылкой на объединённую пресс-службу судов республики. По данным ведомства,…
У Вооруженных сил Украины (ВСУ) скоро может не остаться FPV-дронов на оптоволокне из-за резкого повышения цен. Об этом рассказал боец 115-й бригады ВСУ с позывным Мори в интервью, опубликованном Telegram-каналом…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что существующие между Москвой и Киевом территориальные разногласия касаются считанных километров. «Грубо говоря, там 18-17% Донецкой Народной Республики, которую осталось нам освободить, и это…