Ученые из Университета Бригама Янга в США провели исследование о влиянии силовых тренировок на биологический возраст человека. Результаты опубликовал научный журнал MDPI.
Специалисты взяли за основу изучение теломеров – концевых участков хромосом, имеющих прямое отношение к биологическому возрасту. Чем они короче, тем выше риск преждевременных заболеваний и смерти.
В исследовании приняли участие 4814 мужчин и женщин из США. Выяснилось, что у тех из них, кто регулярно занимался силовыми тренировками, теломеры были значительно длиннее, а биологическое старение менее выраженным, чем у тех, кто не ходил в тренажерный зал, даже если при этом занимался другими видами физической активности.
Ранее сообщалось, что стресс на работе, в университете и даже школе — это реалии, с которыми сталкивается практически каждый.
Переработки, напряженные графики, постоянное чувство ответственности — все это сказывается не только на нашем эмоциональном состоянии, но и на выборе продуктов питания.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Украинское главное управление разведки министерства обороны добавило народного артиста России Александра Буйнова в базу антироссийского портала War and sanctions. Соответствующие сведения ресурса изучили корреспонденты РИА Новости. Основанием для включения музыканта…
Президент Франции Эммануэль Макрон выступил с требованием принять Украину в состав НАТО. Заявление прозвучало на фоне трехсторонних переговоров, к участию в которых представители Европы приглашены не были. В социальных сетях…
Австрийские власти инициировали процедуру возврата средств, выплаченных украинским беженцам в рамках программы базового социального обеспечения Grundversorgung. Как сообщает Kronen Zeitung, речь идет как минимум о 445 тысячах евро, которые получатели…
Специалисты столичного департамента природопользования и охраны окружающей среды в беседе с РИА Новости перечислили продукты, которые допустимо использовать для подкормки птиц, остающихся в Москве на зимовку. Как уточнили в пресс-службе…
Стремление Евросоюза оказаться за столом переговоров по украинскому вопросу депутат Госдумы от крымского региона Михаил Шеремет охарактеризовал как попытку успеть на уходящий состав. Парламентарий подчеркнул, что Европа, ранее упорно сопротивлявшаяся…
В Китае создан прибор Detangle — электрическая расческа, совмещающая стимуляцию кожи током с адресной доставкой генетических препаратов к волосяным луковицам. В опытах на мышах устройство вернуло практически весь утраченный волосяной…