Ученые из Университета Бригама Янга в США провели исследование о влиянии силовых тренировок на биологический возраст человека. Результаты опубликовал научный журнал MDPI.
Специалисты взяли за основу изучение теломеров – концевых участков хромосом, имеющих прямое отношение к биологическому возрасту. Чем они короче, тем выше риск преждевременных заболеваний и смерти.
В исследовании приняли участие 4814 мужчин и женщин из США. Выяснилось, что у тех из них, кто регулярно занимался силовыми тренировками, теломеры были значительно длиннее, а биологическое старение менее выраженным, чем у тех, кто не ходил в тренажерный зал, даже если при этом занимался другими видами физической активности.
Ранее сообщалось, что стресс на работе, в университете и даже школе — это реалии, с которыми сталкивается практически каждый.
Переработки, напряженные графики, постоянное чувство ответственности — все это сказывается не только на нашем эмоциональном состоянии, но и на выборе продуктов питания.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Врачи Свердловского областного кожно-венерологического диспансера помогли жительнице Екатеринбурга с редким поражением кожи, вызванным длительным использованием ноутбука, сообщает Минздрав региона. Пациентка обратилась с тёмными пятнами и сыпью на ногах. Сначала подозревали…
Беременная сестра певицы Ольги Бузовой Анна сообщила, что официально вышла замуж за отца своего будущего ребенка, опровергнув тем самым слухи о том, что она находится в гражданском браке. 37-летняя звезда,…
Китай завершает подготовку к запуску цифровой платежной платформы mBridge, которая может стать альтернативой традиционным международным расчетным системам, сообщает Financial Times. Проект поддержали центробанки Гонконга, Таиланда, ОАЭ и Саудовской Аравии, пишет…
Бывший директор по анализу России в ЦРУ Джордж Биб заявил, что Украина заинтересована в более активном вовлечении стран НАТО в конфликт с Россией. Такое мнение он высказал в эфире одного…
В Южно-Сахалинске сотрудники полиции задержали 18-летнюю жительницу Смоленска, подозреваемую в хищении денег и драгоценностей у пожилой супружеской пары. Общая сумма ущерба превысила 1,5 миллиона рублей, сообщили в УМВД по Сахалинской…
Член ЛДПР и директор АНО «Центр развития законодательства» Александр Котов предложил ограничить процентные ставки по социально значимым кредитам уровнем не выше 3% годовых. На пресс-конференции в рамках проекта ЛДПР «ДолговомуРабствуНет.РФ»…