Психологи из Стэнфордского университета выяснили, что одиночество и недостаток счастья ускоряют старение. Об этом рассказали журналу Aging.
Ученые проанализировали данные исследования здоровья у людей старше 45 лет. Они использовали сведения о 4451 респонденте, включая их психологическое состояние. Участники делились, что и как часто их беспокоит, насколько счастливо они себя чувствуют, склонны ли они к депрессия и чувствуют ли они себя одинокими.
Сопоставив данные с анализами крови и биометрическими параметрами, которые включили в себя показатели функции почек, кровяное давление, индекс массы, исследователи сделали вывод, что одиночество, недостаток счастья и другие психологические факторы увеличивают биологический возраст в среднем на 1,65 года. Для сравнения, курение добавляло лишь 1,25 года. К слову, люди, имевшие супругов, оказались примерно на полгода моложе.
Авторы работы отметили, что психическое здоровье человека является неотъемлемой частью долголетия. В дальнейших исследованиях ученые планируют выяснить, как изменения в психологическом благополучии могут повлиять на темпы старения организма.
Ранее ученые сообщили, что риск смерти можно предсказать при помощи смартфона. Подробнее об этом можно прочитать в материале Общественной службы новостей.
В субботу вечером оказалось известно о том, что именно продолжительность использования социальных сетей оказалась одним из наиболее значимых факторов, связанных с сообщениями взрослых людей о наличии депрессии. Такая закономерность прослеживалась…
Не стоит забывать о том, что именно творог считается популярным продуктом для завтрака благодаря высокому содержанию белка, однако сам по себе он не обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами для…
Украинский историк Марта Гавришко прокомментировала отказ премьер-министра Эстонии Кристена Михала смягчать заявления в адрес России. По ее мнению, Таллин перенял манеру поведения Владимира Зеленского. «Белый дом призывает Таллин смягчить свою…
В субботу вечером оказалось известно о том, что на северо-востоке Нигерии выявлены два человека с подозрением на заражение вирусом Эбола, что может представлять серьёзную опасность для провинции в обозримом будущем.…
Крайне важно помнить о том, что продолжительная работа за компьютером может провоцировать головную боль из-за повышенной нагрузки на зрительную систему. Внимание обращается на то, что неправильно подобранные очки, неудобное расположение…
Нельзя забывать, что даже в нормальных условиях посещение тренажёрного зала может сопровождаться определёнными рисками для здоровья глаз, особенно при несоблюдении правил гигиены и неправильном выполнении физических упражнений. Об этом в…