Ученые выяснили, что четкая цель в жизни поможет продлить ее

Ученые из Школы общественного здравоохранения Бостонского университета провели исследование и пришли к выводу, что у людей, знающих, чего они хотят, риск умереть снижается на 15%. Это касается всех людей старше 50-ли лет и больше эти мысли помогают выжить женщинам. Об этом исследовании пишет Коммерсантъ.

Исследование длилось 8 лет и в нем приняли участие 13тысяч человек старше 50 лет. В основном это были американцы. Люди, у которых были четкие установки на жизнь и они знали чего хотят и как этого добьются, имели на 15% меньшую вероятность умереть чем те, кто не совсем четко представлял свои перспективы. Отличие между целеустремленными людьми и теми, кто живет без цели, было колоссальным – 37%.

Ведущий автор исследования Коитибо Сира говорит, что под определением целеустремленности подразумевалась четкая задача, которую необходимо было решить в течение длительного промежутка времени. Предполагалось, что человек способен четко поставить перед собой цель и видеть как именно к ней прийти.

Исследование началось в 2006-2008 годах. Участников эксперимента попросили рассказать о том, чем они занимались в жизни и эти ответы ученные в последующем классифицировали. Они определили степерь целеустремленности как низкая, средне-низкая, средне-высокая и высокая.

Сира подчеркивает, что целеустремленные люди чаще заботились о себе, чем те, кто жил без цели. К сожалению, некоторая часть участников умерла, но это не помешало сделать выводы. Поправка делалась на богатство участников, их физические и ментальные кондиции и возраст.

Удалось выяснить, что женщины более целеустремленные, чем мужчины, но ученый отметил, что для подтверждения факта требуется провести дополнительные исследования.

Рецензент работы и старший научный сотрудник Центра улучшения жизни при Университете имени Джорджа Мейсона в Фэрфаксе Джеймс Мэддакс говорит, что люди с четкими целями смотрят в будущее оптимистично и думают о хорошем, фиксируют важные события и моменты для достижения цели и внимательно относятся к себе.

«Когда у человека есть цель, он не тратит время, вздыхая о прошлых утратах и тревожась о неясных перспективах. Кроме того, люди, стремящиеся к чему-то, просто счастливее прочих: они радуются каждому шагу, приближающему их к цели». – добавил он.

Мэддакс сделал свой собственный вывод после рецензии. Он считает, что любой человек может сделать свою жизнь намного лучше, для этого достаточно просто поставить четкую цель и идти к ней, а также делать то, что важно для него в первую очередь.

Ранее ученые смогли протестировать модернизированное лекарство от сонной болезни, которое сможет стать ключевым фактором в ликвидации передачи заболевания к 2030 году. До этого лечение болезни на различных стадиях включало в себя недельный курс инъекций или госпитализацию. Также было необходимо пройти через спинномозговую пункцию. В ходе такой процедуры из позвоночника забирается жидкость, чтобы определить стадию сонной болезни.