Ученые выяснили, что употребление ягод годжи положительно сказывается на здоровье глаз. Исследование опубликовали в журнале Nutrients.
Ученые из Калифорнийского университета рассказали, что ягоды годжи предотвращают ухудшение зрения у пожилых людей. Эксперты сообщили, что в исследовании изучалось влияние употребления ягод, богатых зеаксантином, на плотность макулярного пигмента.
В эксперименте приняли участие 13 человек в возрасте от 45 до 65 лет. Добровольцы потребляли около 30 граммов ягод в течение трех месяцев. В начале и в конце периода ученые измеряли плотность защитного пигмента глаза. Отмечается, что данный показатель увеличивался в течение всего наблюдения.
Исследователи также создали вторую группу из 14 человек того же возраста, которые принимали добавки для глаз в течение того же месяца. Сообщается, что во второй группе не было выявлено никаких изменений.
В ходе исследования было определено, что употребление ягод годжи в рацион повышает уровень лютеина и зеаксантина. Эти два пигмента отвечают за фильтрацию вредного синего света, обеспечивают антиоксидантную защиту и также помогают защитить глаза от последствий старения.
Ранее неврологи из Техасского университета рассказывали, как затормозить развитие болезни Альцгеймера. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Во время ужина в резиденции на Даунинг-стрит прозвучало неоднозначное заявление премьер-министра Великобритании Кира Стермера. Он публично обозначил Китай, США и Евросоюз как три ключевых центра мировой силы. Как указали эксперты…
Глава Еврокомиссии по международным делам и вопросам безопасности Кая Каллас заявила о том, что европейские страны приняли решение задерживать в акватории Средиземного моря гражданские и торговые суда, которые могут подозреваться…
Владимир Зеленский в ходе совместной пресс-конференции с главой Эстонии Аларом Карисом заявил о необходимости готовиться к решениям, которые будут приняты на саммитах Евросоюза, G7 и НАТО в июне и июле.…
Жители Тюмени распространяют в социальных сетях видеозапись, на которой ребенок без одежды выбегает на дорогу вблизи гостиницы «Лайнер» около аэропорта Рощино. Правоохранительные органы уже приступили к разбирательству по данному факту.…
Как сообщает South China Morning Post, учёные из Китая впервые в истории медицины провели трансплантацию сразу трёх органов свиньи — двух почек и печени — пациенту с диагностированной смертью мозга.…
В программу экзаменов российских автошкол может быть включено новое испытание – обязательная проверка навыков оказания первой помощи. Инициатива вызвала неоднозначную реакцию среди специалистов. Свое мнение по этому вопросу в беседе…