Ученые выяснили, что употребление ягод годжи положительно сказывается на здоровье глаз. Исследование опубликовали в журнале Nutrients.
Ученые из Калифорнийского университета рассказали, что ягоды годжи предотвращают ухудшение зрения у пожилых людей. Эксперты сообщили, что в исследовании изучалось влияние употребления ягод, богатых зеаксантином, на плотность макулярного пигмента.
В эксперименте приняли участие 13 человек в возрасте от 45 до 65 лет. Добровольцы потребляли около 30 граммов ягод в течение трех месяцев. В начале и в конце периода ученые измеряли плотность защитного пигмента глаза. Отмечается, что данный показатель увеличивался в течение всего наблюдения.
Исследователи также создали вторую группу из 14 человек того же возраста, которые принимали добавки для глаз в течение того же месяца. Сообщается, что во второй группе не было выявлено никаких изменений.
В ходе исследования было определено, что употребление ягод годжи в рацион повышает уровень лютеина и зеаксантина. Эти два пигмента отвечают за фильтрацию вредного синего света, обеспечивают антиоксидантную защиту и также помогают защитить глаза от последствий старения.
Ранее неврологи из Техасского университета рассказывали, как затормозить развитие болезни Альцгеймера. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Экс-главком ВСУ, а ныне посол Украины в Великобритании Валерий Залужный предоставил прессе развернутое интервью, в котором раскритиковал позицию Европы и США в отношении урегулирования конфликта на Украине. Основная критика направлена…
Стремление употребить шоколад не выступает индикатором недостатка магния в организме. Кроме того, характеризовать влечение к сладким продуктам как «зависимость» некорректно. Подобное разъяснение РИАМО предоставила нутрициолог Наталья Лясковская. Первого октября ежегодно…
Telegram-канал «Военный осведомитель» обратил внимание на фотографии, где запечатлены фрагменты кумулятивно-режущей специальной нагрузки (КРСН) — её несут российские дроны «Герань». Снимок опубликовал сам противник, утверждая, что на нём изображён именно…
Глава государства Владимир Путин дал полный комплекс поручений по обеспечению безопасности Калининградской области, сообщил помощник президента России и председатель Морской коллегии РФ Николай Патрушев. Об этом пишет ТАСС. По его…
Выступая на заседании Постоянного совета ОБСЕ, постоянный представитель Российской Федерации при этой организации Дмитрий Полянский указал на то, что урегулирование конфликта между Москвой и Киевом не согласуется с интересами европейских…
Атаки на Южный мост в Киеве направлены на сбой логистических цепочек ВСУ, что позволит пресечь переброску резервов, оружия и боеприпасов, рассказал «Ленте.ру» сенатор Сергей Перминов. По его оценке, разрушение этого…