Ученые выяснили, что употребление ягод годжи положительно сказывается на здоровье глаз. Исследование опубликовали в журнале Nutrients.
Ученые из Калифорнийского университета рассказали, что ягоды годжи предотвращают ухудшение зрения у пожилых людей. Эксперты сообщили, что в исследовании изучалось влияние употребления ягод, богатых зеаксантином, на плотность макулярного пигмента.
В эксперименте приняли участие 13 человек в возрасте от 45 до 65 лет. Добровольцы потребляли около 30 граммов ягод в течение трех месяцев. В начале и в конце периода ученые измеряли плотность защитного пигмента глаза. Отмечается, что данный показатель увеличивался в течение всего наблюдения.
Исследователи также создали вторую группу из 14 человек того же возраста, которые принимали добавки для глаз в течение того же месяца. Сообщается, что во второй группе не было выявлено никаких изменений.
В ходе исследования было определено, что употребление ягод годжи в рацион повышает уровень лютеина и зеаксантина. Эти два пигмента отвечают за фильтрацию вредного синего света, обеспечивают антиоксидантную защиту и также помогают защитить глаза от последствий старения.
Ранее неврологи из Техасского университета рассказывали, как затормозить развитие болезни Альцгеймера. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт Борис Джерелиевский сообщил, что европейским державам требуется временной ресурс, чтобы наладить деятельность собственного ВПК. В текущий момент у них слишком мало бронированной техники и средств противовоздушной обороны для того, чтобы начинать конфликт…
Министр культуры и туризма Турции Медмед Нури Эрсой назвал азиатских туристов главной целью, которая поможет заполнить недостаток российских путешественников в стране, пишет «Турпром». Примечательно, что азиаты не любят отдыхать на…
Телеведущий Иван Ургант принял участие в подкасте Kuji на YouTube, где обсудил сериалы Netflix, любимые фильмы и музыку. С его участием подкаст набрал более 179 тысяч просмотров. Оценки зрителей были…
Температура воздуха в Москве на предстоящей неделе понизится до 23-25 градусов. Об этом агентству РИА Новости рассказал Роман Вильфанд, научный руководитель Гидрометцентра России. «Антициклон уходит на восток, и уже циклоническая…
Глава Белгородской области Вячеслав Гладков заявил, что войска противовоздушной обороны Вооружённых сил Российской Федерации в ночной период отразили атаку ВС Украины на областной центр. Чиновник в своём Telegram-канале отметил, что несколько замеченных в воздушном пространстве…
Telegram-канал «Северный веер» накануне опубликовал кадры удара по последнему пути снабжения Волчанска. Теперь ВСУ остались без резервов в критической ситуации. Сообщается, что удар осуществлен с помощью ФАБ с УМПКом. Этот…