Врач-терапевт Евгений Тимаков назвал необходимые витамины, которые стоит употреблять зимой. Этим он поделился в беседе с News.ru.
Специалист рассказал, что в период холодов следует регулярно употреблять продукты, богатые витамином D и омега-кислотами. По словам Тимакова, не следует отдавать предпочтение искусственным источникам витаминов.
«Вам просто необходимо на регулярной основе принимать в пищу продукты, богатые витамином D, и стараться выбирать пищу без присутствия в составе различных химикатов», — посоветовал врач.
Тимаков также напомнил, что зимой не стоит забывать и про омега-кислоты. Терапевт отметил, что при соблюдении таких правил получится поддерживать иммунитет должным образом, а морозы и простуды не будут страшны.
Ранее онколог Ильин рассказал о продуктах, которые повышают риск развития рака. Подробнее об этом можно прочитать в материале Общественной службы новостей.
В журнале Science Advances опубликованы результаты исследования, в ходе которого учёные обнаружили ранее неизвестный искусственный сплав, сформировавшийся в результате атомной бомбардировки Хиросимы 6 августа 1945 года. Открытие сделала группа специалистов под руководством…
В четверг президент России Владимир Путин провел рабочую встречу с губернатором Московской области Андреем Воробьевым. В центре внимания оказалось состояние жилищно-коммунального хозяйства региона. Глава государства акцентировал, что Подмосковье имеет большую…
Премьер-министр Польши Дональд Туск заявил, что ближайшие сто дней станут определяющими в конфликте на Украине. Его слова, переданные агентством PAP, прозвучали на фоне продолжающейся военной помощи Киеву. Туск подчеркнул, что…
Украина в ближайшее время предпримет попытку добиться перемирия на поле боя. Причина — ухудшение экономической ситуации, спровоцированное российскими ударами по портовой инфраструктуре и объектам военно-промышленного комплекса страны. Такое мнение высказал…
Заместитель председателя Совета безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев был переизбран на пост председателя совета директоров ПАО «Ростелеком». Соответствующее решение приняли участники первого заседания обновленного совета, состоявшегося 29 июля 2026 года.…
Полиция Ялты возбудила уголовное дело после конфликта на городском пляже, в ходе которого пострадал отдыхающий из Санкт-Петербурга. Об этом сообщают argumenti.ru. Инцидент произошел в общественном месте: мужчина, находившийся в состоянии…