Врач-терапевт Евгений Тимаков назвал необходимые витамины, которые стоит употреблять зимой. Этим он поделился в беседе с News.ru.
Специалист рассказал, что в период холодов следует регулярно употреблять продукты, богатые витамином D и омега-кислотами. По словам Тимакова, не следует отдавать предпочтение искусственным источникам витаминов.
«Вам просто необходимо на регулярной основе принимать в пищу продукты, богатые витамином D, и стараться выбирать пищу без присутствия в составе различных химикатов», — посоветовал врач.
Тимаков также напомнил, что зимой не стоит забывать и про омега-кислоты. Терапевт отметил, что при соблюдении таких правил получится поддерживать иммунитет должным образом, а морозы и простуды не будут страшны.
Ранее онколог Ильин рассказал о продуктах, которые повышают риск развития рака. Подробнее об этом можно прочитать в материале Общественной службы новостей.
Вечером 10 июня в поселке Пионерском Талицкого района Свердловской области произошло ДТП с участием 20-летнего водителя питбайка и его девятилетнего брата-пассажира. Об этом сообщили в пресс-службе региональной ГАИ. По данным…
Российские войска продолжили наступление на Харьковском направлении. Об этом стало известно представителям французской разведки. ВС РФ выдавливают противника в Купянске, Северске, Сватово, передает МК. ВСУ потеряли очередные позиции вблизи населенных…
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» предупредил об опасности частого использования сосудосуживающих капель. По словам врача, такое лекарство провоцирует гайморит. «Да, действительно, мы знаем прекрасно…
Бойцы группировки «Запад» Вооруженных сил России завладели пятью опорными пунктами ВСУ, сообщил офицер пресс-центра группировки Леонид Шаров. «Подразделения группировки выбили противника с удерживаемых позиций, овладели пятью опорными пунктами», – сказал…
Журналист Отар Кушанашвили поделился подробностями жизни актера Дмитрия Нагиева в Дубае. Об этом он рассказал в эфире своей программы на Youtube. «Он в Дубае учит людей азам лицедейства — как…
Министр полиции и исправительных учреждений Новой Зеландии, Марк Митчелл, отправится на конференцию по Украине в Швейцарии. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на главу МИД Новой Зеландии Уинстон Питерс. Отмечается, что…