Многие любят кофе. Кто-то к нему равнодушен, а кто-то пьет по несколько чашек в день и даже на ночь. Сейчас в кофейнях предлагают разные варианты этого бодрящего напитка: соленая карамель, тыквенный латте, мокко, кофе с корицей… Глаза разбегаются, и хочется попробовать буквально все. Однако, чтобы не набрать лишние килограммы и не заработать проблем с кожей, нужно с осторожностью подходить к выбору кофейных напитков и знать, чем их можно заменить. Общественная служба новостей узнала, какие добавки самые полезные для кофе.
Всегда хочется попробовать что-то новенькое, особенно зайдя в ароматную кофейню и увидев большой перечень в меню. Однако в состав вкусных кофейных напитков зачастую входит сахарный сироп, шапочка из взбитых сливок, маршмэллоу, шоколадная посыпка и т. д. Сочетание всех этих продуктов вместе с кофе делает напиток вредным для нашей кожи и фигуры.
Поэтому чтобы держать себя в форме, необходимо правильно подходить к выбору бодрящих кофейных напитков.
Кофе идеально сочетается с несколькими добавками:
Данные добавки в сочетании с кофе делают напиток полезным для нашего здоровья. К примеру, если добавить в обычный свежий кофе имбирь и корицу, тогда вы получите прекрасный бодрящий эффект, обновите силы, повысите тонус и укрепите организм. Помимо прочего, такой кофе очень полезен людям для похудения.
Свежий зерновой кофе в сочетании с цедрой и соком апельсина хорошо бодрит и дает приятный освежающий цитрусовый эффект. Также можно просто пить обычный кофе с долькой апельсина в прикуску. Результат получится такой же, вдобавок апельсин нейтрализует горьковатый привкус кофе и приятно его дополнит. Послевкусие будет долгим и приятным. Пить воду после такого напитка вам точно не потребуется. Настоящие гурманы знают этот прием, поэтому часто пьют кофе с небольшой долькой апельсина.
«Кофе по-колумбийски» — это простое сочетание кофе с водой. Вода в напитке поможет уменьшить раздражение слизистой желудка. Специалисты рекомендуют сочетать воду с крепкими видами кофе, к примеру, с эспрессо.
Кофе с лимоном усилит антиоксидантные свойства кофе. Данный напиток поможет улучшить переваривание пищи, а также будет стимулировать выработку желудочного сока.
Кофе с небольшой порцией молока восполнит выводимый под действием напитка кальций. Особенно его нужно пить при раздражении голосовых связок.
Кофе с корицей — добавка подсластит напиток вместо сахара. Специи обогатят вкус кофе, повысят тонус и уменьшат аппетит. Например, смесь гвоздики, кардамона, имбиря и куркумы поможет восстановить силы и защитит от простуды и гриппа, повышая иммунитет. Также для зимы идеально подойдет сочетание имбиря, корицы, гвоздики, перца, бадьяна, апельсина и мускатного ореха.
Полина Гагарина призналась, что в молодые годы отвергла предложение о сотрудничестве от известного продюсера Максима Фадеева. В интервью Надежде Стрелец певица поведала, что тогда, будучи совсем юной, она прислушалась к…
Первый заместитель председателя оборонного комитета Совета Федерации Владимир Чижов заявил о создании на Украине питательной среды для расцвета терроризма. Об этом пишет РИА Новости. В первую очередь, по словам сенатора,…
Звездные дети часто винят своих родителей в том, что из-за съемок и работы те уделяли им мало внимания. Старшая дочь Олега Табакова Александра даже не пришла на похороны своего отца,…
В пресс-службе оборонного ведомства Российской Федерации поделились сведениями о том, что находившиеся на дежурстве расчёты ПВО Вооружённых сил в ночной период сбили множество запущенных боевиками ВС киевского режима объектов. Из представленных данных следует, что поразить…
Первый заместитель председателя оборонного комитета Совета Федерации Владимир Чижов в разговоре с РИА Новости оценил возможность возобновления переговоров России с Украиной в Стамбуле. По его словам, говорить о таком сценарии…
Популярная певица Полина Гагарина раскрыла истинные причины расставания с продюсером Константином Меладзе. По ее словам, супруга Константина Вера Брежнева заставила его прекратить сотрудничество с исполнительницей. Артистка откровенно призналась, что никогда…