Многие любят кофе. Кто-то к нему равнодушен, а кто-то пьет по несколько чашек в день и даже на ночь. Сейчас в кофейнях предлагают разные варианты этого бодрящего напитка: соленая карамель, тыквенный латте, мокко, кофе с корицей… Глаза разбегаются, и хочется попробовать буквально все. Однако, чтобы не набрать лишние килограммы и не заработать проблем с кожей, нужно с осторожностью подходить к выбору кофейных напитков и знать, чем их можно заменить. Общественная служба новостей узнала, какие добавки самые полезные для кофе.
Всегда хочется попробовать что-то новенькое, особенно зайдя в ароматную кофейню и увидев большой перечень в меню. Однако в состав вкусных кофейных напитков зачастую входит сахарный сироп, шапочка из взбитых сливок, маршмэллоу, шоколадная посыпка и т. д. Сочетание всех этих продуктов вместе с кофе делает напиток вредным для нашей кожи и фигуры.
Поэтому чтобы держать себя в форме, необходимо правильно подходить к выбору бодрящих кофейных напитков.
Кофе идеально сочетается с несколькими добавками:
Данные добавки в сочетании с кофе делают напиток полезным для нашего здоровья. К примеру, если добавить в обычный свежий кофе имбирь и корицу, тогда вы получите прекрасный бодрящий эффект, обновите силы, повысите тонус и укрепите организм. Помимо прочего, такой кофе очень полезен людям для похудения.
Свежий зерновой кофе в сочетании с цедрой и соком апельсина хорошо бодрит и дает приятный освежающий цитрусовый эффект. Также можно просто пить обычный кофе с долькой апельсина в прикуску. Результат получится такой же, вдобавок апельсин нейтрализует горьковатый привкус кофе и приятно его дополнит. Послевкусие будет долгим и приятным. Пить воду после такого напитка вам точно не потребуется. Настоящие гурманы знают этот прием, поэтому часто пьют кофе с небольшой долькой апельсина.
«Кофе по-колумбийски» — это простое сочетание кофе с водой. Вода в напитке поможет уменьшить раздражение слизистой желудка. Специалисты рекомендуют сочетать воду с крепкими видами кофе, к примеру, с эспрессо.
Кофе с лимоном усилит антиоксидантные свойства кофе. Данный напиток поможет улучшить переваривание пищи, а также будет стимулировать выработку желудочного сока.
Кофе с небольшой порцией молока восполнит выводимый под действием напитка кальций. Особенно его нужно пить при раздражении голосовых связок.
Кофе с корицей — добавка подсластит напиток вместо сахара. Специи обогатят вкус кофе, повысят тонус и уменьшат аппетит. Например, смесь гвоздики, кардамона, имбиря и куркумы поможет восстановить силы и защитит от простуды и гриппа, повышая иммунитет. Также для зимы идеально подойдет сочетание имбиря, корицы, гвоздики, перца, бадьяна, апельсина и мускатного ореха.
В Израиле прокомментировали ход конфликт против Ирана с участием США. Об этом говорится в материале The Times of Israel (TI). «Еще многое предстоит сделать, но достигнутые результаты эпически», — приводит…
Американские военные оказались беззащитны перед иранскими «Шахедами». Об этом сообщило издание Atlantic. Источник в Конгрессе США заявил журналистам, что у американских солдат нет эффективных средств защиты от иранских дронов. Глава…
Политолог Георгий Федоров допустил развал США из-за множества войн. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам эксперта, это государство-паразит, потребляющее 25% всех ресурсов всей планеты. При этом их население…
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев заявил о том, что в новой конституции республики не будет приоритета международного права и Устава ООН. Об этом в пятницу, 6 марта, сообщает ТАСС. При этом…
Налоговая служба Венгрии задержала семь граждан Украины, среди которых присутствует экс-генерал украинских спецслужб. Об этом сообщает NAV. По имеющейся информации, были арестованы семь украинских граждан и два бронированных автомобиля для…
В США обвинили Россию в передаче разведывательных данных Ирану, якобы благодаря которым Тегеран наносит удары по американским войскам на Ближнем Востоке. Об этом сообщило издание Washington Post. В Вашингтоне ссылаются…