Интернет

Психолог Лобанова напомнила о важности самоанализа для здоровой психики

5 февраля 2023, 09:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Признаком психического расстройства может являться то, что человеку стало все равно, как его воспринимают в обществе. Об этом рассказала в беседе с RT психолог Диана Лобанова.

Она напомнила, что в психологии под рефлексией понимают способность человека осознавать свое предназначение в жизни. Само по себе это не считается патологией, кроме случаев, когда рефлексия становится атипичной.

Например, человек вовсе не думает и не анализирует свои мысли и поступки, ему безразлично, как окружение оценивает его. Такое состояние ума может указывать на расстройство, в том числе депрессивное.

В качестве самого простого способа научиться рефлексировать Лобанова рекомендовала «постараться заставить себя думать о том, что происходит здесь и сейчас». Второй способ заключается в концентрации на собственном дыхании.

Детский психолог Мария Макухина ранее объяснила, каким детям могут быть полезны компьютерные игры. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Янышев

Окончил юридический факультет РГСУ в Москве. Работал в нескольких крупных информационных агентствах и изданиях. Любимые темы – международная политика, общество, спорт и здоровый образ жизни.

Последние статьи

Премьер Британии Стармер: Россия может напасть на НАТО к 2030 году

Премьер-министр Великобритании Кир Стармер озвучил прогноз, согласно которому Россия способна осуществить нападение на одну из стран НАТО в 2030 году. Его заявление прозвучало в эфире немецкого телеканала n-tv. Политик сослался…

% дней назад

Выплаты придут раньше: СФР досрочно перечислит пенсии в июне — кто на них претендует 

Социальный фонд России (СФР) досрочно выплати пенсии в июне 2026 года в связи с празднованием Дня России. Эту информацию предоставила пресс-служба фонда. Кому начислят пенсию до 11 июня Согласно обновлённому…

% дней назад

Барбара Брыльска в день 85-летия заявила, что очень страдает

Актриса Барбара Брыльска в свой 85-й день рождения поделилась, что испытывает серьезные трудности в жизни. Польская актриса призналась, что смирилась с неизбежными изменениями, однако страдает от прогрессирующей потери памяти, с…

% дней назад

Арктическим предпринимателям предложили повысить порог НДС до 60 млн

6 июня на полях Петербургского международного экономического форума губернатор Мурманской области Андрей Чибис сообщил, что инициатива увеличения порога НДС до 60 млн рублей для субъектов малого и среднего предпринимательства Арктической…

% дней назад

Indepedent: подросток взял заказ на убийство и был задержан в Манчестере

В Лондоне рассматривается дело 19-летнего футболиста из Норвегии, которого обвиняют в попытке стать наемным убийцей. По данным следствия, Йоханнес Конгснес Натланд прибыл в Великобританию из Ставангера и, как утверждается, действовал…

% дней назад

Россия начала подачу заявок на экспорт оленьих пантов в Китай

Российские предприятия приступили к подаче заявок на получение лицензий для экспорта продукции пантового оленеводства в Китай, пишет РИА Новости. Это стало возможным после снятия ветеринарных ограничений, о чем стороны договорились…

% дней назад