Интересное

Психолог Лобанова напомнила о важности самоанализа для здоровой психики

5 февраля 2023, 09:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Признаком психического расстройства может являться то, что человеку стало все равно, как его воспринимают в обществе. Об этом рассказала в беседе с RT психолог Диана Лобанова.

Она напомнила, что в психологии под рефлексией понимают способность человека осознавать свое предназначение в жизни. Само по себе это не считается патологией, кроме случаев, когда рефлексия становится атипичной.

Например, человек вовсе не думает и не анализирует свои мысли и поступки, ему безразлично, как окружение оценивает его. Такое состояние ума может указывать на расстройство, в том числе депрессивное.

В качестве самого простого способа научиться рефлексировать Лобанова рекомендовала «постараться заставить себя думать о том, что происходит здесь и сейчас». Второй способ заключается в концентрации на собственном дыхании.

Детский психолог Мария Макухина ранее объяснила, каким детям могут быть полезны компьютерные игры. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Янышев

Окончил юридический факультет РГСУ в Москве. Работал в нескольких крупных информационных агентствах и изданиях. Любимые темы – международная политика, общество, спорт и здоровый образ жизни.

Последние статьи

Диетолог Королева рассказала, кому съеденный кулич может испортить Пасху

Кулич является обязательным атрибутом светлого праздника Пасхи — он символизирует воскрешение Иисуса Христа и, как правило, становится первым, что вкушает православный христианин после завершения Великого поста. Причем кулич стал настолько…

% дней назад

Диетолог Дианова: Большое количество сахара в куличах опасно для здоровья

Православные 5 мая будут отмечать Пасху. Диетолог, гастроэнтеролог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, чем опасны покупные куличи. Об этом пишет «Радио 1». Она объяснила, что кулич – это сдоба.…

% дней назад

Актриса Мария Кожевникова показала подросшего младшего сына

Актриса Мария Кожевникова поделилась в социальных сетях редкими моментами из жизни своего младшего сына. «Моя самая маленькая планетка, торопыжка, старается быстрее все узнать, и пробует эту жизнь в прямом смысле на вкус!», — отметила Кожевникова в подписи…

% дней назад

Трамп заявил, что Байден полон решимости устроить в США аналог атаки на Израиль

Экс-глава Соединенных Штатов Дональд Трамп заявил, что в связи с политикой нынешнего американского лидера Джо Байдена по приему беженцев стране грозит нападение, схожее с тем, которое произошло в Израиле в…

% дней назад

В Швеции накануне «Евровидения» полиция разрешила акцию с сожжением Корана

По данным Göteborgs-Posten, накануне песенного конкурса «Евровидение» полиция Швеции дала согласие на проведение акции, включающей сожжение Корана. Ее планируется провести 3 мая, за день до начала мероприятий в рамках конкурса в…

% дней назад

Кимаковский: Захват Бердычей даст ВС РФ усилить давление на дорогу к Покровску

Помощник руководителя ДНР Игорь Кимаковский сообщил, что взятие под контроль населенного пункта Бердычи под Авдеевкой позволяет Вооруженным силам России расширить плацдарм в районе Очеретинского выступа, а также усилить огневое давление на дорогу, ведущую…

% дней назад