Бананы содержат полезные витамины и микроэлементы, однако их нужно употреблять умеренно. Об этом рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. Она назвала сколько бананов в день есть безопасно, сообщает NEWS.ru.
Она заявила, что этот фрукт является особенно полезным для людей с артритом и астмой, так как в нём много витамина B6. Этот витамин помогает снизить воспаление в организме и улучшить работу иммунной системы.
Она заявила, что калорийность бананов выше, чем у ягод и фруктов, и поэтому можно съедать не больше двух штук в день. При этом в зрелых бананах содержится больше сахара.
Ранее в России за 2 года из продуктов больше всего подорожали бананы и соль. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские предприятия используют лазерные комплексы для защиты от атак беспилотных летательных аппаратов. Об этом рассказал министр промышленности и торговли России Антон Алиханов в интервью «Комсомольской правде». По словам главы Минпромторга,…
Сенат США проведет первое голосование по законопроекту, ужесточающему санкции в отношении России. Об этом сообщает Punchbowl News. Издание, освещающее работу Конгресса, отмечает, что решение о рассмотрении нового проекта антироссийских санкций…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова назвала новый законопроект о санкциях против РФ, внесенный в Конгресс США, выстрелом в ногу для самого Вашингтона. В ходе брифинга дипломат подчеркнула, что принятие…
Президент России Владимир Путин увеличил штатную численность Вооруженных сил на 25 тысяч военнослужащих. Соответствующий указ опубликован на официальном интернет-портале правовой информации. В документе сообщается, что мера предпринята для создания военно-строительных…
В Сургуте произошёл конфликт на почве религиозной неприязни: местная жительница агрессивно набросилась с оскорблениями на девушку в хиджабе, которая гуляла с маленьким ребёнком. Об этом пишет издание muksun.fm. Инцидент случился…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что Москва считает необходимым внести ясность в анкориджские договоренности, прежде чем Вашингтон станет выдвигать новые инициативы. В ходе брифинга Захарова ответила на вопрос…