Бананы содержат полезные витамины и микроэлементы, однако их нужно употреблять умеренно. Об этом рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. Она назвала сколько бананов в день есть безопасно, сообщает NEWS.ru.
Она заявила, что этот фрукт является особенно полезным для людей с артритом и астмой, так как в нём много витамина B6. Этот витамин помогает снизить воспаление в организме и улучшить работу иммунной системы.
Она заявила, что калорийность бананов выше, чем у ягод и фруктов, и поэтому можно съедать не больше двух штук в день. При этом в зрелых бананах содержится больше сахара.
Ранее в России за 2 года из продуктов больше всего подорожали бананы и соль. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Племянник джазового пианиста и композитора Игоря Бриля Денис рассказал, что дядя перенес операцию. Об этом сообщает телеканал «360». При этом не подтвердил появившуюся в СМИ информацию про его экстренную госпитализацию.…
Боец специального подразделения «Ахмат» с позывным Аид Бекхан Юнусов рассказал своим подписчикам в Telegram-канале о разложившемся теле военнослужащего Вооруженных сил Украины. В публикации бойца говорится, что на одном из участков…
Мальчик, напавший на лицей в Нижнекамске, мог совершить преступление из-за мести. Об этом в четверг, 22 января, проинформировал портал 360.ru. Напомним, 13-летний мальчик утром пришел в лицей и столкнулся с…
Российского фигуриста проверяли на допинг шесть раз за год. Об этом сообщило агентство ТАСС. По данным РУСАДА, столько проверок в прошлом году прошёл одиночный фигурист Николай Угожаев. Всего в 2025…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков отказался комментировать текущую стадию переговоров с США по урегулированию конфликта на Украине перед встречей российского лидера Владимира Путина со спецпосланником его американского коллеги Стивеном Уиткоффом.…
Государственный архив опубликовал письмо от жителя Украины, адресованное председателю СССР Борису Ельцину. Документ был обнародован ведомством в Telegram-канале. Точная дата, когда было составлено письмо, неизвестна. Однако есть версия, что его…