Какие косметические процедуры можно провести в бане

Отдых в бане позволяет расслабиться, а если соединить этот отдых с уходовыми процедурами, то женщина может выйти из бани такой же счастливой, как из спа-салона. При этом обойдется посещение бани гораздо дешевле, чем посещение салона красоты, а если приготовить препараты своими руками, то дама может существенно сэкономить. Общественная служба новостей выяснила, какие косметические процедуры можно провести в бане.

Если регулярно посещать баню, то кожа надолго сохраняет свою упругость. Эффективность масок и скрабов во время банных процедур повышается. Косметические процедуры проводят после второго посещения парилки, так как поры распаренной кожи лучше впитывают полезные вещества.

Для кожи

Существует несколько вариантов средств для кожи, которые можно приготовить самостоятельно:

• Кофейный скраб

Для его приготовления заварите натуральный молотый кофе и смешайте его после остывания с небольшим количеством меда и оливкового масла. Распределите полученную смесь по коже. Кофе и мед при этом будут не только отшелушивать кожу, но и окажут положительное влияние на кровообращение. Мед разогревает поверхность кожи, расширяет сосуды, делает кожу нежной.

• Овсяная маска

Чтобы приготовить популярный овсяный скраб, потребуется соединить 200 г овсяных хлопьев с горячим молоком, дождаться остывания и смешать с сырым яичным желтком и 1 ч. л. оливкового масла. Такую питательную массу наносят на тело и лицо и выдерживают полчаса, после чего смывают в бане.

• Антицеллюлитная маска

Для приготовления средства смешайте соль и соду в одинаковых пропорциях и добавьте воды, чтобы получилась густая субстанция. На полчаса нанесите полученную маску на кожу, уделяя внимание участкам, где образовался целлюлит. Регулярное использование этого домашнего средства поможет справиться с дряблостью кожи.

Для волос

Возьмите на заметку несколько вариантов масок для волос, которые рекомендуется выполнять в бане:

• Касторовая

Польза касторового масла для роста и укрепления волос известна на протяжении нескольких десятилетий. Интересно то, что действовать входящие в состав ингредиенты начинают только при нагревании, поэтому его и принято использовать в бане. Рекомендуется смешать касторовое масло (2–3 ст. л.) с лимонным соком (1 ч. л.) и глицерином (1 ч. л.) и нанести средство на корни волос под шапочку на 30–40 минут. Далее потребуется несколько раз промыть голову, так как касторка плохо смывается.

• Репейная

Отлично подойдет для всех типов волос средство из меда и репейного масла. Эти два ингредиента смешивают в равных долях, равномерно втирают в кожу головы и наносят на волосы. Средство держат под шапочкой 35 минут и хорошо промывают водой с шампунем.

Процедуры в парной

Все эти процедуры нельзя проводить в парной во избежание травмирования кожи и раздражения, важно уходить в другое помещение, а для смывания средств выходить в помывочную. Однако и в парной можно провести несколько очень полезных для здоровья манипуляций:

• Парение веником

Для кожи полезны парения веником. Березовый веник способен успокаивать кожу, а дубовый придает дерме гладкость и упругость.

• Дыхание маслами

Можно подышать в парной эфирными маслами, вылив их небольшое количество на раскаленные камни. Вдыхание масел благотворно воздействует на организм изнутри, а также положительно сказывается на состоянии кожи. Например, масло лимона, мяты или грейпфрута используется для жирной кожи, масло хмеля способствует устранению покраснений и воспалений, розмарин и полынь способны бороться с морщинами.

• Массаж

В парилке можно сделать друг другу массаж. Банный массаж может быть выполнен в различных техниках. В качестве вспомогательного средства вновь рекомендуется использовать эфирное масло. Это может быть оливковое, жожоба, виноградной косточки и любое другое.

Высокая температура и повышенная влажность положительно сказываются на здоровье организма человека. У отдыхающего, которому делают массаж в парной, улучшается лимфоток и кровообращение, ускоряются метаболические процессы, кожа очищается, у связок улучшаются подвижность и эластичность.