Фитобочка представляет собой мини-парилку, простую и безопасную в эксплуатации. Стоит такой агрегат недешево, но можно попробовать самостоятельно изготовить устройство. Общественная служба новостей выяснила, как можно сделать фитобочку своими руками.
Использование фитобочки сводится к тому, что тепло внутри равномерно распределяется по тканям без риска получить тепловой удар и опасности для сосудов головы. Конструкция представляет собой упрощенную версию парилки для домашних условий на одного человека.
Внешне агрегат выглядит, как бочка, внутри которой расположена тёплая мягкая тканевая отслойка для сиденья. К днищу подключен парогенератор, подающий водяной пар. Отдыхающий садится в бочку, закрывает дверь и в течение 20–30 минут расслабляется в такой мини-парилке, при этом его голова все время находится на воздухе, поэтому сосуды головы не подвергаются опасной термической нагрузке.
При выборе будущей бочки обратите внимание на следующие аспекты:
Форма бочки никак не влияет на ее эффективность. И круглая, и прямоугольная конструкции будут одинаково полезны для организма. Более популярным является округлый вариант из-за эстетичного внешнего вида, зато прямоугольную бочку намного легче сконструировать самостоятельно.
Самые востребованные варианты — сосна, пихта, кедр. Особенно ценится последний вариант. Для хвойных пород свойственен ароматический эффект. Также пользой обладают дубовые фитобочки, которые способны выделять внутрь дубильные вещества. Кроме того, дубовая поверхность выделяет фавоны, которые благотворно влияют на укрепление коллагена кожных покровов.
Для сборки фитобочки своими руками удобнее применить шпунтованную доску толщиной от 24 до 35 мм.
blockquote
Чтобы изготовить вертикальную кедровую фитобочку, выполните следующие действия:
Сама конструкция готова, но остается самое главное — изготовление парогенератора. Он создается из железного термостойкого 10-литрового бака и врезанного в него тена. Далее подключается шланг, через который раскаленный пар и будет попадать в фитобокс.
Повесьте на фитобочку термометр, чтобы контролировать температуру и не получить ожог.
blockquote
Мощность парогенератора высчитывается по схеме 1 кВт на 1 кубический метр объема. Соответственно, для предложенного выше устройства подойдет электрический тен 1–1,5 кВт (с запасом).
При изготовлении фитобочки своими руками воспользуйтесь еще несколькими дополнительными рекомендациями:
Завершился матч последнего, 38-го тура Английской премьер-лиги (АПЛ), в котором «Манчестер Сити» принимал на своем поле «Вест Хэм Юнайтед». Итогом игры стала уверенная победа хозяев со счетом 3:1. В составе…
Обстоятельства жесткого приземления вертолета президента Ирана Эбрахима Раиси остаются туманными. Судьба главы МИД этой страны Хосейна Амира Абдоллахияна, летевшего вместе с президентом, тоже выясняется. Об этом в воскресенье, 19 мая,…
На страницах иранского лидера Эбрахима Раиси в социальных сетях были выложены публикации с призывом молиться за его благополучие. Причиной для этого оказалось то, что политический деятель и ряд прочих важных чиновников, которые находились на вертолёте, оказались…
Власти Соединенных Штатов следят за сообщениями о крушении вертолета, на борту которого находился президент Ирана Эбрахим Раиси. Об этом представитель госдепартамента США рассказал агентству РИА Новости. «Мы пристально следим за…
Бывший заместитель государственного секретаря Соединённых Штатов Америки Виктория Нуланд в рамках общения с журналистами отметила, что Харьков является одним из городов Российской Федерации. В рамках диалога с корреспондентом телевизионного канала ABC она обвинила Москву в том,…
Общественный и политический деятель Владимир Рогов поделился сведениями о том, что Вооружённые силы Российской Федерации организовали прорыв в оборонительных линиях боевиков Украины на Пологовском отрезке, добившись продвижения в примерно полтора километра и подойдя к населённому пункту Гуляйполе.…