Фитобочка представляет собой мини-парилку, простую и безопасную в эксплуатации. Стоит такой агрегат недешево, но можно попробовать самостоятельно изготовить устройство. Общественная служба новостей выяснила, как можно сделать фитобочку своими руками.
Использование фитобочки сводится к тому, что тепло внутри равномерно распределяется по тканям без риска получить тепловой удар и опасности для сосудов головы. Конструкция представляет собой упрощенную версию парилки для домашних условий на одного человека.
Внешне агрегат выглядит, как бочка, внутри которой расположена тёплая мягкая тканевая отслойка для сиденья. К днищу подключен парогенератор, подающий водяной пар. Отдыхающий садится в бочку, закрывает дверь и в течение 20–30 минут расслабляется в такой мини-парилке, при этом его голова все время находится на воздухе, поэтому сосуды головы не подвергаются опасной термической нагрузке.
При выборе будущей бочки обратите внимание на следующие аспекты:
Форма бочки никак не влияет на ее эффективность. И круглая, и прямоугольная конструкции будут одинаково полезны для организма. Более популярным является округлый вариант из-за эстетичного внешнего вида, зато прямоугольную бочку намного легче сконструировать самостоятельно.
Самые востребованные варианты — сосна, пихта, кедр. Особенно ценится последний вариант. Для хвойных пород свойственен ароматический эффект. Также пользой обладают дубовые фитобочки, которые способны выделять внутрь дубильные вещества. Кроме того, дубовая поверхность выделяет фавоны, которые благотворно влияют на укрепление коллагена кожных покровов.
Для сборки фитобочки своими руками удобнее применить шпунтованную доску толщиной от 24 до 35 мм.
Чтобы изготовить вертикальную кедровую фитобочку, выполните следующие действия:
Сама конструкция готова, но остается самое главное — изготовление парогенератора. Он создается из железного термостойкого 10-литрового бака и врезанного в него тена. Далее подключается шланг, через который раскаленный пар и будет попадать в фитобокс.
Повесьте на фитобочку термометр, чтобы контролировать температуру и не получить ожог.
Мощность парогенератора высчитывается по схеме 1 кВт на 1 кубический метр объема. Соответственно, для предложенного выше устройства подойдет электрический тен 1–1,5 кВт (с запасом).
При изготовлении фитобочки своими руками воспользуйтесь еще несколькими дополнительными рекомендациями:
Экономист Василий Колташов в интервью изданию Ридус указал на преимущества российского способа подсчёта инфляции по сравнению с американским «индексом бигмака». Метод, основанный на стоимости ингредиентов для приготовления домашнего бургера, по…
Ленинский районный суд Санкт-Петербурга впервые вынес приговор по уголовному делу о незаконном использовании SIM-бокса. Об этом сообщила руководитель объединенной пресс-службы городских судов Дарья Лебедева. Фигурантом дела стал несовершеннолетний житель Амурской…
Привычка работать с ноутбуком, поставив его на колени, может временно ухудшать мужскую фертильность. Об этом рассказал уролог Леонид Боханов. Врач пояснил, что температура мошонки в норме должна быть на два-четыре…
В Туле неизвестный напал на главного конструктора и разработчика FPV-дронов семейства «Овод» Андрея Черезова. Мужчина получил несколько огнестрельных ранений возле своей квартиры и был госпитализирован. По предварительным данным, злоумышленник поджидал…
В Запорожской области украинский дрон нанес удар по карете скорой медицинской помощи. Об этом сообщает РИА Новости. Согласно источнику, инцидент произошел в Куйбышевском округе, неподалеку от населенного пункта Розовка, когда…
Шеф-редактор журнала «Мобильные телекоммуникации» Леонтий Букштейн в беседе с Ридусом указал на трансформацию рынка сотовой связи. По словам эксперта, новый формат развития этой сферы стал возможен благодаря прогрессу в работе…