Интернет

Идеи для перекуса в школе: Чумок паб

18 октября 2022, 14:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Учебный год уже начался. Многие родители предпочитают давать ребенку перекус с собой в школу. Но не стоит забывать, что еда для школьника должна быть не только вкусной, но еще и сытной и удобной, чтобы с ней можно было быстро расправиться, не запачкать руки и даже поделиться с другом. Общественная служба новостей рассказывает, как сделать корейские рисовые шарики — чумок паб.

Если вы любите есть роллы, но не хотите тратить много времени на их приготовление, тогда попробуйте это простое корейское блюдо. Чумок паб — это рисовые шарики, которые готовят с разными добавками, к примеру с ветчиной, консервированным тунцом или мясным фаршем. Кстати, приготовить вы их можете из вчерашнего риса.

Чумок паб

Ингредиенты:

– 350 гр круглозерного риса;
– 500 мл воды;
– 1 средняя морковь;
– 120 гр ветчины;
– ¼ репчатого лука;
– 1 ст. ложка растительного масла;
– ½ ст. ложки кунжутного масла;
– соль по вкусу;
– соевый соус по вкусу;
– нори по вкусу;
– 2–3 ст. ложки кунжута по желанию.

Для приготовления данного рецепта подготовьте все компоненты. Рис можете взять вчерашний, либо приготовьте свежий. Для этого промойте крупу 3–4 раза в прохладной воде. Залейте чистой холодной водой и доведите до кипения на сильном огне.

Накройте рис крышкой и варите его на среднем огне примерно 15 минут. Спустя время снимите кастрюлю с огня и оставьте томиться еще около 15 минут.

Далее подготовьте овощи. Морковь очистите и натрите на мелкой терке. лук и ветчину порубите мелким кубиком.

Разогрейте на среднем огне растительное и кунжутное масло в сковороде. Обжарьте лук 1–2 минуты. Затем туда же добавьте ветчину и морковь. Тушите обжарку 3–4 минуты на сильном огне. Не забудьте посолить и добавить соевый соус.

В сковороду к овощам и ветчине добавьте рис, тщательно перемешайте и выключите огонь.

Для рецепта лучшее всего подойдут жареные хрустящие листы нори. Раскрошите их и добавьте к рису. Руки смажьте растительным маслом, аккуратно скатайте небольшие шарики из риса. Также, при желании, можно обвалять шарики в кунжутных семечках или нори.

Подавайте готовое блюдо с соусом и овощами, либо положите чумок паб ребенку с собой в рюкзак для школьного перекуса.

 

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Рубио: Трамп предпочитает не прибегать к военным мерам против Тегерана

Государственный секретарь Соединённых Штатов Америки Марко Рубио в субботу вечером проинформировал, как именно властям хотелось бы разрешить текущее противостояние с Исламской Республикой Иран. В ходе сегодняшнего выступления перед представителями местных средств массовой информации он проинформировал, что…

% дней назад

Рубио: Трамп ещё не принял решение о нанесении новых военных ударов по Ирану

В субботу вечером оказалось известно о том, что американский президент Дональд Трамп пока не определился с вопросом проведения новых военных операций против Исламской Республики Иран на ближайшее время. Сведениями об…

% дней назад

Рубио: конфликт вокруг Украины стал одним из самых острых вызовов

В текущий момент именно противостояние между Россией и Украиной остаётся одним из серьёзных факторов, затрудняющих решение экономических проблем на международном уровне. Такой точкой зрения в субботу вечером поделился государственный секретарь…

% дней назад

Рубио: США считают необходимым поддерживать контакты с РФ ради урегулирования

В субботу вечером Государственный Секретарь Соединённых Штатов Америки Марко Рубио в очередной раз высказался по поводу попыток мирно завершить бушующее на украинской территории противостояние. В ходе проводившегося в рамках саммита G20 для представителей средств массовой информации противостояния…

% дней назад

Рубио: США не верят, что стороны конфликта на Украине на пороге урегулирования

В текущий момент на официальном уровнеСоединённые Штаты пока не видят оснований говорить о скором достижении мирных договорённостей по урегулированию конфликта на Украине. Об этом в субботу вечером проинформировал американский госсекретарь…

% дней назад

Глава полиции Сумской области предложил ветеранам ВСУ и МВД помогать ТЦК

В украинском городе Сумы тех, кто отслужил в местных Вооружённых силах и бывших сотрудников МВД предложили привлекать к работе добровольных групп, оказывающих содействие военных комиссариатов. Внимание обращается на то, что…

% дней назад