Врач-диетолог Шона Уилкинсон рекомендовала употреблять рыбу для снижения артериального давления. Об этом сообщает NVL.
Согласно заявлению эксперта, гипертоники могут снизить артериальное давление без употребления лекарств. Правильный подбор продуктов питания поможет справиться с повышенным артериальным давлением, сообщается в источнике. Обращать внимание следует на продукты, которые содержат в себе большое количество витаминов группы В, магния и калия.
Врач Уилкинсон посоветовала гипертоникам позаботиться о составлении правильного рациона и не забыть включить в него пикшу – рыбу, богатую необходимыми веществами, которые защищают клетки от окислительных процессов.
Эксперт добавила, что пикша славится большим содержанием жирных кислот омега-3, которые оказывают положительный эффект на здоровье сердца и мозга.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» обсудили последствия переедания и алкогольного отравления. Подробнее о том, как провести застолья на новогодних каникулах без негативных последствий для пищеварения и фигуры смотрите в этом материале.
Премьер-министр Польши Дональд Туск заявил о полном закрытии восточной границы страны, сопредельной с Россией и Белоруссией. По его словам, пересечь этот рубеж в настоящий момент не представляется возможным. Соответствующее заявление прозвучало на фоне подготовки Варшавы к масштабным военным…
Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров сообщил об отправке очередной группы добровольцев в зону проведения специальной военной операции. Информация появилась в его официальном Telegram-канале. Перед вылетом бойцы собрались на территории Международного аэропорта Грозный имени Героя…
В Казани завершилось расследование обстоятельств дорожно-транспортного происшествия, унесшего жизнь молодого водителя. Автомобиль Lada, двигавшийся по Тэцевской улице, вылетел на встречную обочину и столкнулся с мачтой городского освещения. Момент аварии зафиксировали…
Губернатор Оренбургской области Евгений Солнцев поручил региональному правительству направить обращение в УФАС России по Оренбургской области с требованием провести дополнительные проверки обоснованности цен на горюче-смазочные материалы. Соответствующее заявление глава региона…
Президент Итальянской ассоциации вулканологии Марко Виккаро объяснил причину нынешней активности Этны на Сицилии. По его словам, она связана с поступлением из глубин Земли лавы, сильно насыщенной газом. Именно этот фактор привел к тому, что вулкан…
Депутат от КПРФ Михаил Матвеев сообщил, что его отстранили от участия в выборах из-за неправомерного применения шрифтов Microsoft. Он также выразил недовольство по поводу «юридического безумия» и обратился с жалобой…