Врач-диетолог Шона Уилкинсон рекомендовала употреблять рыбу для снижения артериального давления. Об этом сообщает NVL.
Согласно заявлению эксперта, гипертоники могут снизить артериальное давление без употребления лекарств. Правильный подбор продуктов питания поможет справиться с повышенным артериальным давлением, сообщается в источнике. Обращать внимание следует на продукты, которые содержат в себе большое количество витаминов группы В, магния и калия.
Врач Уилкинсон посоветовала гипертоникам позаботиться о составлении правильного рациона и не забыть включить в него пикшу – рыбу, богатую необходимыми веществами, которые защищают клетки от окислительных процессов.
Эксперт добавила, что пикша славится большим содержанием жирных кислот омега-3, которые оказывают положительный эффект на здоровье сердца и мозга.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» обсудили последствия переедания и алкогольного отравления. Подробнее о том, как провести застолья на новогодних каникулах без негативных последствий для пищеварения и фигуры смотрите в этом материале.
На фоне развития военного конфликта в Гренландии Европейский союз оказался в сложной ситуации, добровольно отказавшись от поставок российского газа и став зависимым от энергетических ресурсов США. Об этом пишет Politico.…
Чтобы получить аттестат, российским школьникам в этом году предстоит набрать определенное количество баллов по ряду предметов. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, для прохождения теста по русскому языку…
Народные средства, такие как промывание кожи головы коньяком, могут усугубить проблему перхоти. Об этом «Газете.Ru» рассказала дерматовенеролог, трихолог клиники «Будь Здоров» Мария Кызымко. По словам специалиста, некоторые пациенты считают, что…
В Мариинская больница в Санкт-Петербурге готовят к выписке пациента, которому впервые в России установили сразу два искусственных желудочка сердца — левый и правый. Об этом сообщил городской комитет по здравоохранению.…
Двое жителей Сибири провели экстремальную ночёвку в палатке на Торгашинском хребте в Красноярском крае при температуре воздуха минус 43 градуса. На такой шаг они пошли осознанно — ради опыта и…
Довольно часто люди, обращающиеся за помощью к психиатру, обеспокоены одними и теми же проблемами. Врач-психиатр Эдуард Холодов поделился с Life.ru информацией о том, как сохранить полноценную жизнь во время приема…