Интернет

Диетолог Стародубова объяснила, как сделать новогодние салаты более полезными

14 декабря 2024, 03:50 — Общественная служба новостей — ОСН

Для того чтобы сделать новогодние салаты, такие как оливье и сельдь под шубой, более полезными, можно заменить майонез на нежирную сметану или йогурт. Об этом сообщила РИА Новости главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

Вместо соленых огурцов рекомендуется использовать свежие, а вместо колбасы — отварное белое мясо цыплёнка или индейки.

«Снизите количество пищевой соли, заменив соленые огурцы в оливье на свежие, вместо колбасы добавьте в салат отварное белое мясо цыпленка или индейки», — советует Стародубова.

Она также дала рекомендации по приготовлению селедки под шубой: использовать меньше майонеза, не добавлять много соли в отварные овощи и заменить часть майонеза растительным маслом.

Также сообщалось, что хирург Каран Радж назвал три симптома, требующих медицинского обследования. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Минобороны: силы ПВО за ночь сбили 327 беспилотников ВСУ над регионами России

За прошедшую ночь силы ПВО перехватили и уничтожили 327 украинских беспилотников ВСУ над российскими регионами, а также над акваториями Азовского и Черного морей. Об этом сообщили в Министерстве обороны РФ.…

% дней назад

Врач Косенкова сообщила, что черника и клубника подавляет развитие онкологии

Главный врач городской поликлиники №220 Анна Косенкова сообщила ТАСС, что регулярное употребление черники и клубники в летний период способно подавлять рост новых сосудов в опухолях и замедлять размножение раковых клеток.…

% дней назад

В трех населенных пунктах на Чукотке выпал снег

В селах муниципального округа Эгвекинот на Чукотке 2 июля прошел снег, как сообщает местная администрация. В заявлении отмечается, что сегодня в Амгуэме, Ванкареме и Нутэпэльмене наблюдали снежные осадки. Даже в…

% дней назад

Профессор Диесен: сокращение ресурсов ВСУ указывает на скорое завершение конфликта

Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Глен Диесен в эфире YouTube-канала заявил, что потери ВСУ говорят о приближении завершения конфликта. Аналитик обратил внимание на сокращение численности личного состава, вооружения и техники на…

% дней назад

Antiquity: в Ирландии обнаружили протогород возрастом более 3000 лет

Археологи установили, что крепость Хоги-Форт на территории современной Северной Ирландии являлась центром огромного организованного поселения ещё в позднем бронзовом веке. Таким образом ученые пришли к выводу, что постройке более 3000…

% дней назад

Кейт Миддлтон сделала личное пожертвование 11-летнему мальчику-инвалиду

Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон сделала личное пожертвование 11-летнему мальчику с инвалидностью, Теду Хасламу. Недавно принцесса Уэльская покорила три высочайшие вершины Британии в рамках проекта «Три вершины». Во время восхождения на Бен-Невис…

% дней назад