Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что существует ряд способов, помогающих определить хроническую усталость. Об этом пишет издание «Мослента».
Хроническая усталость может проявляться при ряде заболеваний. Чтобы их определить, нужно сделать расширенный анализ крови и пройти диагностику щитовидной железы, объяснил диетолог. В случае, если отклонения и патологии не обнаружатся, нужно искать другие причины хронической усталости.
Гинзбург посоветовал уделять больше внимание двигательной активности, так как она может влиять на хроническую усталость. Из-за недостатка подвижности у человека могут развиваться тревожность, нервозность или даже депрессия. Кроме того, синдром хронической усталости может появиться из-за недостатка витаминов и минералов в рационе питания, предупредил специалист.
Ранее стоматолог Кэри Гольдштейн рассказал о продуктах, которые портят зубы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Член комитета Совета Федерации по социальной политике Наталия Косихина в разговоре с ТАСС выступила с инициативой превратить школьные столовые в главную площадку для знакомства детей с традиционной русской кухней. Поводом…
Росавиация проинформировала о введении временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов в двух российских аэропортах. Под ограничения попали воздушные гавани Екатеринбурга и Ижевска. Соответствующее уведомление размещено в официальном Telegram-канале…
Министерство обороны России проинформировало о нанесении удара по гражданскому судну в акватории Черного моря. Целью атаки стал сухогруз, следовавший в восьми километрах восточнее населенного пункта Затока. На его борту, по…
На логистическом объекте компании Wildberries в Самарской области произошло возгорание, спровоцированное атакой беспилотников. Пресс-служба маркетплейса оперативно проинформировала о случившемся, отметив, что, по предварительным данным, пострадавших нет. На месте инцидента работают…
При освобождении населенного пункта Красный Кут в Донецкой народной республике российские военные обнаружили на позициях Вооруженных сил Украины иностранные медикаменты, предназначенные для терапии ВИЧ-инфекции. Информацию об этом журналистам РИА Новости…
Эксперт в области пищевой безопасности Алексей Почапский в разговоре с «Газетой.Ru» объяснил, почему низкая цена на готовые блюда в супермаркетах — салаты, горячие позиции, нарезки — нередко оборачивается не выгодой,…