Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, почему пожилым людям следует сократить потребление манной каши. Об этом сообщает «Лента.ру».
Специалист объяснила, что манная каша содержит большое количество простых углеводов, которые сильно повышают уровень глюкозы.
Ещё один довод против активного потребления манной каши – её калорийность. Сама по себе каша не так уж и калорийна, но, как правило, в рецептах советуют варить её на молоке, добавляя сливочное масло. В совокупности получается гораздо более калорийное блюдо, которое может неожиданным образом привести к нежелательному набору веса.
Диетолог Дюваль назвала ещё одну причину, по которой манная каша может оказаться вредной для ежедневного потребления. Дело в том, что манная каша содержит глютен, который полезен не для всех пожилых людей. При этом она отметила, что чаще всего люди не в курсе, что у них есть непереносимость этого белка.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о пользе пшённой каши. О том, почему эта каша способствует быстрому сжиганию жира, читайте в материале.
О том, как отметить Новый год без неприятных последствий для пищеварения, поговорили специалисты в эфире Общественной службы новостей в программе «Давайте разберемся».
Журналистам aif.ru исследователь Валентин Дегтерев поведал о необычном звонке, который ему удалось совершить на номер главы семейства Усольцевых, бесследно исчезнувшего в красноярской тайге. Аппарат Сергея, как выяснилось, в первый раз…
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо сообщил об атаке украинских войск на курортное село Железный Порт, расположенное на побережье Черного моря. По его информации, удар наносился беспилотным летательным аппаратом, целью которого…
Исследователи из Университета Цинхуа представили данные, которые поставили под сомнение устоявшееся мнение о вреде компенсации сна. Ученые выяснили: привычка отсыпаться после периода нехватки сна способна не только восстановить силы, но…
В румынском порту Констанца произошел взрыв морского беспилотника, который зафиксировали на видео местные жители. Инцидент случился утром, очевидцы сняли с берега огромный столб серого дыма, поднимавшийся над водой в непосредственной…
Президентский фонд природы выступает партнером проекта. Голосование продлится до октября. За это время россияне познакомятся с редкими «краснокнижными» видами и проголосуют в двух номинациях: «Национальные виды» и «Региональные виды». 5…
Легендарная «Фабрика звезд» вернется на Первый канал, а ведущей шоу станет Яна Чурикова. Об этом на полях Петербургского международного экономического форума накануне заявил руководитель одного из главных федеральных каналов страны…