Спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин назвал хурму и мандарины самыми полезными продуктами в зимний период. Об это эксперт рассказал в беседе с RT.
Хурма, по словам Брыкина, содержит йод, витамины А и С, кальций, хром и магний. Также в ней содержится много пектина, который стимулирует пищеварение и уменьшает всасывание желчных кислот и холестерина в кишечнике. Однако диетолог предупредил, что людям, страдающим от сахарного диабета, хурма противопоказана из-за большого количества глюкозы и сахарозы.
Также Брыкин напомнил о пользе мандаринов. По словам специалиста, они содержат в себе витамин D и вещество синефрин, ускоряющее обменные процессы в организме и сдерживающее выработку «плохого» холестерина. Однако этот продукт также противопоказан при гепатите, гастритах с повышенной кислотностью и язве желудка.
Ранее врач Галина Чудинская предупредила о рисках нейродегенеративных осложнений после гриппа. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Воронеже задержали руководителя топливной компании «Калина Ойл» Валерия Борисова. Его подозревают в незаконной банковской деятельности. Об этом ТАСС сообщили источники в правоохранительных органах. По их данным, уголовное дело возбудило…
Бывший ведущий Первого канала Антон Привольнов, который сейчас живет в Израиле, рассказал, что почувствовал последствия ракетного удара Ирана. Об этом он сообщил во время прогулки по Тель-Авиву — запись экскурсии…
Владимир Зеленский остается в Киеве и не выезжал в швейцарский Давос для участия во Всемирном экономическом форуме. Об этом сообщил его советник Дмитрий Литвин, на слова которого ссылается издание «Страна.ua».…
Лидер Российской Федерации Владимир Путин высказался по поводу возможного присоединения к создаваемому Вашингтоном «Совету мира», рассказав о плане по инвестициям в новое надгосударственное образование, который может быть использован в будущем.…
Президент РФ Владимир Путин высказался относительно заявленных президентом США Дональдом Трампом намерений взять контроль над Гренландией. Об этом в среду, 21 января, сообщает РИА Новости. Российский лидер выразил уверенность в…
Тверской суд Москвы оштрафовал Дмитрия Шушулина, которого назвали организатором несанкционированного пикета на Красной площади. Также ему назначили 15 суток административного ареста за неповиновение требованиям полиции. Об этом РИА Новости сообщили…