Daily Express: Простые дела по дому помогают снизить риск развития рака

Исследование показало, что участники, проводившие несколько минут в день простые физические задачи по дому, имели меньший риск развития рака. Выяснилось, что даже такая небольшая физическая активность способствует снижению вероятности возникновения рака, сообщает Daily Express.

Одной из главных причин развития рака является сидячий образ жизни. Многие люди проводят всё своё время в офисе и не получают достаточного количества физической активности. Однако новое исследование показало, что даже простые задачи по дому могут стать действенным способом для профилактики рака.

В ходе исследования участники выполняли такие задачи, как уборка дома, готовка пищи, полив растений и другие дела. Для контроля физической активности использовались устройства, наблюдающие за количеством шагов, пройденное расстояние и сжигаемые калории.

Ученые отметили, что простые дела по дому, такие как уборка или полив растений также являются физической активностью, что способствует укреплению организма и снижению риска развития рака. Это важно для тех, кто не занимается спортом.

Поэтому минимизировать риск развития рака может быть так же просто, как выполнять работу по дому. Необходимо выполнять простые задачи по дому для укрепления здоровья.

Ранее сообщалось, что в сентябре вступают в силу новые правила оказания платных медицинских услуг. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.