Интернет

Что пить в холода: Чай с манго, голубикой и розмарином

12 декабря 2022, 15:26 — Общественная служба новостей — ОСН

Наступает пора холодов и новогодних праздников, времени, когда хочется волшебства. Чтобы пребывать в этом настроении как можно дольше, предлагаем попробовать экзотический зимний чай. Яркий, ароматный и вкусный напиток с цитрусами, розмарином и ягодами — кладезь витаминов. Общественная служба новостей публикует рецепт чая с манго, голубикой и розмарином.

Данный чай универсальный, ведь его можно заваривать не только холодной зимой, к примеру, на Новый год, но остудить и пить холодным, как лимонад. В качестве подсластителя используйте разные сиропы с ягодным, фруктовым или ванильным вкусом, а также мед. А вместо черного можно положить зеленый чай или вообще их смешать.

Чай с манго, голубикой и розмарином

Ингредиенты:

– половина спелого манго;
– 1 ч. ложка черного чая без добавок;
– половина лимона;
– 2 веточки розмарина;
– горсть голубики;
– горсть облепихи;
– 600 мл чистой воды;
– мед или любой сироп по вкусу.

Подготовьте все компоненты, промойте ягоды и фрукты. Спелый манго очистите от кожуры и нарежьте небольшими кубиками. Разделите мякоть на две равные порции.

Поставьте воду греться. Ошпарьте ею заварочный чайник, чтобы он прогрелся. Всыпьте чайную ложку черного чая без добавок. Добавьте облепиху, голубику, веточки розмарина и нарезанный на кружочки лимон. Также положите одну из порций нарезанного манго.

Вторую порцию манго положите в мисочку и тщательно разомните до пюреобразного состояния. Переложите манго в чайник и залейте горячей водой. Закройте крышкой, укутайте теплым полотенцем и дайте настояться 7-10 минут. Далее размешайте мед или любимый сироп в чайнике. Пускай напиток постоит еще 5-10 минут. Подавайте витаминный чай к вкусному завтраку, званому ужину или праздничному столу.

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Учёные связали качество сна со снижением риска 83 заболеваний

Продолжительный быстрый сон и достаточная глубокая фаза могут выступать факторами защиты от широкого спектра недугов. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на источник. По данным источника, исследователи провели анализ быстрой…

% дней назад

Появилась обновлённая информация: Синоптики скорректировали прогноз с 21 сентября

Гидрометцентр обновил метеорологическую сводку. Согласно ей, уже с понедельника, 21 сентября 2026 года, на всей территории России стартует резкая и масштабная перестройка атмосферных процессов, пишет дзен-канал ПРО ФИНАНСЫ. Жители Центрального…

% дней назад

«Известия»: Долги по ЖКУ и алиментам могут включить в нагрузке заемщиков

Банк России предложил учитывать задолженность по коммунальным платежам и алиментам при расчёте долговой нагрузки заёмщиков. Как сообщает «Известия», об этом говорится в проекте документа, который оказался в распоряжении редакции. Документ…

% дней назад

Журналист Лоруссо заявил, что фиктивные выборы — в Риме, а не в Москве

Итальянский журналист Винченцо Лоруссо, работавший на выборах в Государственную думу на территории Донбасса, опроверг распространённое на Западе мнение о нелегитимности российского голосования. Его цитирует РИА Новости. По убеждению эксперта, ситуация…

% дней назад

Врач Малышева: Облепиха и чёрная смородина богаты витамином C

В эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева рассказала о продуктах, которые лидируют по количеству витамина С. Запись выпуска опубликована на сайте телеканала. В студии…

% дней назад

WSJ: Трамп выразил недовольство отсутствием политической поддержки

Американский лидер Дональд Трамп испытывает недовольство тем, что рядом с ним оказалось мало политических сторонников, готовых отстаивать результаты его второго президентского срока. Об этом пишет Wall Street Journal (WSJ), ссылаясь…

% дней назад