Освежающий гранатовый сок является не только лакомым десертом, но и полезным напитком. За счет своего богатого состава он может предотвращать развитие серьезных заболеваний и даже применяться для лечения различных недугов. Общественная служба новостей выяснила, в чем заключается польза гранатового сока.
В этом натуральном напитке содержатся органические кислоты, сахара, полиэфиры, антиоксиданты, аминокислоты, витамины A, B, E, C, K, PP, кальций, железо, магний, фосфор — и это далеко не полный список всех полезных веществ. Гранат способен оказывать антибактериальное, противовирусное, противовоспалительное действие.
Рассмотрим, для чего полезно употреблять гранатовый сок:
Представленный напиток положительно влияет на мужскую репродуктивную систему. Его рекомендуется пить для профилактики заболеваний простаты. Сок из этого фрукта обладает мягким мочегонным эффектом, поэтому его можно употреблять при отеках.
Данный продукт полезен во время беременности, в период после родов и при климаксе. Он предотвращает развитие анемии, что очень важно в период вынашивания ребенка. Употребление сока граната смягчает проявления ПМС у женщин, ослабляет неприятные симптомы климакса. Гранатовый сок может быть показан при диетах. Также он способен притормаживать процессы старения в тканях.
Гранат содержит огромное количество витамина С, а также других витаминов, калий, магний, железо. Если регулярно пить гранатовый сок, то уровень гемоглобина в крови будет повышаться, улучшится состояние сердца и сосудов, организм очистится от токсинов, иммунитет укрепится. Все эти свойства помогут организму легче пережить сезонные простудные заболевания.
Этот напиток замедляет воспалительные процессы, поскольку обладает антимикробным действием, повышает способность организма противостоять инфекциям.
Плод граната содержит 15 аминокислот, антоцианы, изофлавоноиды, антиоксиданты, поэтому он способен снизить риск некоторых онкологических заболеваний.
Гранатовый сок обладает следующими лечебными качествами:
Сок граната нередко применяется женщинами для приготовления домашних средств по уходу:
Гранатовый сок может использоваться для приготовления масок, скрабов и других средств для кожи лица. Он способен выровнять овал лица, омолодить и освежить кожу, устранить мимические морщинки и следы усталости. Для изготовления питательной маски для сухой увядающей кожи можно смешать гранатовый сок с оливковым маслом в пропорциях 1:2 и нанести на полчаса на кожу лица. Повторять процедуру пару раз в неделю.
Гранатовый сок может входить в состав уходовых средств для волос. Например, можно смешать тертый имбирь (2 ст. л.) с гранатовым соком (75 мл), нанести состав на голову по всей длине волос, накрыть пленкой и полотенцем на полчаса и смыть теплой водой. Такая маска оказывает благотворное воздействие на рост волос, обогащает луковицы витаминами, улучшает кровообращение.
Неконтролируемое употребление гранатового сока может спровоцировать:
Безопасное количество гранатового сока для одного взрослого — один стакан в сутки.
blockquote
Этот напиток нельзя употреблять людям, которые страдают склонностью к запорам, геморроем, артериальной гипертензией, СРК, язвами желудка, кишечной непроходимостью, панкреатитом, заболеваниями желчного пузыря и поджелудочной железы в острой фазе. Также со специалистом по данному поводу рекомендуется проконсультироваться пациентам, принимающим статины, так как гранатовый сок может усиливать действие подобных препаратов.
Сегодня в московском отеле «The Carlton» состоится встреча глав космических агентств стран БРИКС под председательством России, передает ТАСС. По словам главы Роскосмоса Юрия Борисова, представители БРИКС обсудят сотрудничество в рамках…
Полицейские нагрянули в здание, расположенное в районе Якиманка в Москве, где находится офис делового журнала «Компания». Правоохранители вынесли оттуда некоторые предметы, напоминающие технику. Такой информацией делится РИА Новости. По данным…
Несмотря на разногласия с Аллой Пугачевой, о которых до сих пор никто не знает, Филипп Киркоров показал свое дружелюбное отношение к ее дочери Кристине Орбакайте и внуку Никите Преснякову. 22…
Большинство автомобилей оснащены автоматической трансмиссией, но по мнению автоэлектрика, водители часто забывают о том, как правильно управлять автомобилем с механической коробкой передач. Эксперт напомнил порталу naavtotrasse.ru о правилах, дабы не…
Советник главы Крыма Олег Крючков в своем телеграм-канале сообщил о произошедшей в Симферополе массовой драке. По его словам, все участники скоро будут идентифицированы. Крючков подчеркнул, что руководство Крыма и МВД…
Количество жертв удара украинских боевиков по городу Лисичанск в Луганской Народной Республике увеличилось до двух человек. Еще четверо пострадавших госпитализированы. Об этом заявил глава ЛНР Леонид Пасечник. До этого РИА Новости, ссылаясь на представителя…