Фото: Общественная Служба Новостей
Ученые из Норвежского технологического университета опубликовали в журнале BMC Psychiatry результаты исследования об инновационном методе лечения панических расстройств, пишет mirnov.ru.
По словам руководителя проекта, психолога и доцента Норвежского технологического университета Кристен Хаген, с помощью новой методики, получившей название B4DT, панические атаки проходят за четыре дня и не возвращаются спустя месяцы и даже годы.
Изначально метод разрабатывался для лечения обсессивно-компульсивного расстройства, а затем был модифицирован для лечения панических состояний. Его принцип заключается в интенсивности.
Пациентов на четыре дня помещают в группы во 3-6 человек под наблюдением опытных терапевтов. Они взаимодействуют с пугающими их ситуациями, при этом условия остаются контролируемыми. В результате меняется восприятие тревожных стимулов. Пациенты учатся дифференцировать реальные угрозы и вызываемые тревожным расстройством реакции.
В результате 90% участников эксперимента уже спустя неделю после окончания курса отметили существенное улучшение самочувствия. У них также снизился общий уровень тревожности и проявления депрессии.
До этого психолог Ангелина Сурина рассказала о том, что уборка в период депрессии — знак выздоровления.
Ранее сообщалось, что уролог Ильнур Аглиуллин назвал депрессию и плаксивость сигналами дефицита тестостерона.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Астрахани молодой человек, находясь в состоянии алкогольного опьянения, забрался в канализационный люк и оставил более 22 тысяч человек без воды. Об этом пишет AstrakhanPost. По имеющейся информации, 24-летний россиянин…
В Московской области ожидается резкое похолодание из-за прихода арктического воздуха. Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Якимова поделилась советами о том, как избежать переохлаждения на улице. В морозную погоду рекомендуется одеваться по…
Согласно прогнозам синоптиков, жителей Приморья ожидают лютые морозы и порывистый ветер. Атмосферные условия в регионе в настоящее время формирует высотная ложбина. Об этом в четверг, 22 января, сообщает vostokmedia.com. В…
В российские войска начали поступать новые многопульные патроны «Многоточие», предназначенные для поражения беспилотников. Об этом 22 января сообщила госкорпорация «Ростех». В компании отметили, что такие боеприпасы создавали с учетом современной…
Зимой ощущение хронической утомлённости, повышенная нервозность и беспричинный упадок сил часто объясняют сезонной «хандрой» и недостатком солнечного света. Однако за этими симптомами нередко скрывается реальный дефицит важных витаминов и микроэлементов.…
Президент России Владимир Путин заявил, что Москва в принципе готова участвовать в мирных инициативах и теоретически могла бы перечислить взнос в 1 млрд долларов для участия в «Совете мира», о…