Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова в интервью радио Sputnik заявила, что кофе и цикорий нельзя считать взаимозаменяемыми продуктами.
Эти напитки производят из разных растений, и их воздействие на организм принципиально различается. При умеренном употреблении каждый из них способен приносить пользу, но по своим механизмам, подчеркнула специалист.
Единственная общая черта между кофе и цикорием — вкусовая схожесть, отметила Игнатикова. Однако цикорий не содержит кофеина, поэтому его действие на нервную и сердечно-сосудистую системы кардинально отличается. В составе цикория присутствуют растворимые пищевые волокна инулин, который выступает в роли пребиотика. Врач пояснила, что инулин благотворно влияет на микрофлору кишечника, улучшая ее разнообразие. За счет этого организм получает дополнительную пользу для пищеварения.
Кофе благодаря кофеину способен кратковременно повышать умственную и физическую работоспособность, оказывать бодрящий эффект. В то же время напиток увеличивает частоту сердечных сокращений и поднимает артериальное давление. Для людей, страдающих гипертонией или нарушениями ритма сердца, эти свойства могут быть опасны. Игнатикова рекомендовала таким пациентам вместо кофе выбирать цикорий.
Ранее сообщалось, что кофе сначала бодрит, а потом резко «выключает»: врач объяснила причину. Подробнее в материале Общественной службы новостей.
Шведский самолет радиолокационной разведки Gulfstream S102B Korpen, принадлежащий ВВС Швеции, провел около семи часов над нейтральными водами Черного моря. Об этом во вторник, 6 октября, сообщает ТАСС со ссылкой на…
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дисен раскритиковал в социальной сети заявление канцлера Германии Фридриха Мерца о готовности возобновить диалог с Россией по Украине. Он указал на непоследовательность Берлина, который на…
Президент Болгарии Илияна Йотова созвала экстренное заседание совета национальной безопасности после атаки беспилотников на торговые суда в Черном море. Об этом сообщает Болгарское национальное телевидение. Встреча пройдет 7 октября в…
Назначенный Киевом глава Херсонской военной администрации Дмитрий Бутрий призвал Литву использовать украинский опыт при строительстве бункеров и укрытий. Об этом сообщает LRT. По его словам, Вильнюсу стоит заранее адаптировать законодательство…
Австрийский блогер Пауль Питтманн поделился тремя вещами, которые больше всего поразили его во время путешествия по России. В первую очередь иностранца удивила повсеместная российская привычка мыть руки перед каждым приемом…
Директор четвертого департамента стран СНГ МИД России Михаил Калугин заявил, что власти Армении пытаются возложить на Москву ответственность за возможный вывод российской военной базы из Гюмри. Об этом он сказал…