Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Согласно результатам исследования ученых из США, опубликованного в The American Journal of Clinic Nutrition, витамин D является более эффективным средством для замедления процесса старения, пишет govoritufa.ru.
Специалисты провели наблюдение за теломерами, имеющими существенное значение для сохранения целостности ДНК. Как правило, с возрастом они становятся короче, из-за чего начинают развиваться хронические заболевания, а также запускается процесс старения организма.
Американские ученые провели исследование с участием более чем тысячи добровольцев в возрасте старше 50 лет. Им давали принимать витамин D3 в дозировке 2000 МЕ каждый день или плацебо. В результате уровень биологического возраста, измеряемый по длине теломера, оказался на три года меньше у тех, кто принимал витамин, по сравнению с употреблявшими плацебо.
Параллельно с этим специалисты также проверили влияние омега-3 жирных кислот на защиту клеток. Воздействие их на теломеры по итогу оказалось не столь существенным, как при приеме витамина D.
До этого эндокринолог Наталия Тананакина рассказала о том, что люди с низким уровнем витамина D чаще болеют.
Ранее сообщалось, что витамины и многие диеты не эффективны в профилактике и лечении рака.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Скопление судов в Астраханской области увеличилось почти вдвое, достигнув 57 кораблей, которые не могут выйти в Каспийское море. Капитан морского порта Астрахани временно приостановил оформление разрешений на выход, сообщили источники.…
ФСБ России сообщила о пресечении канала контрабанды крупной партии в размере 500 кг кокаина из Латинской Америки в Санкт-Петербург. В результате операции задержан гражданин РФ, которого считают причастным к организации…
Аналитики сервиса онлайн-рекрутинга hh.ru выяснили, какие качества и умения работодатели ценят у рабочих в первую очередь. Исследование, основанное на опросе 208 компаний, проводилось со 2 по 24 июня 2026 года.…
Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте в интервью Financial Times заявил, что альянс обязан сделать Украину как можно более сильной перед потенциальными переговорами с Российской Федерацией. Эти переговоры, по его словам,…
Польшу устраивал национализм киевского режима, и Варшава его поддерживала, пока тот был направлен против России и не затрагивал собственных интересов страны. На этот факт указала официальный представитель МИД России Мария…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что Монако должно нести ответственность за «кровавых монстров», которых государство приручило. Комментарий прозвучал в эфире радио «Sputnik» в связи с недавним взрывом в…