Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Согласно результатам исследования ученых из США, опубликованного в The American Journal of Clinic Nutrition, витамин D является более эффективным средством для замедления процесса старения, пишет govoritufa.ru.
Специалисты провели наблюдение за теломерами, имеющими существенное значение для сохранения целостности ДНК. Как правило, с возрастом они становятся короче, из-за чего начинают развиваться хронические заболевания, а также запускается процесс старения организма.
Американские ученые провели исследование с участием более чем тысячи добровольцев в возрасте старше 50 лет. Им давали принимать витамин D3 в дозировке 2000 МЕ каждый день или плацебо. В результате уровень биологического возраста, измеряемый по длине теломера, оказался на три года меньше у тех, кто принимал витамин, по сравнению с употреблявшими плацебо.
Параллельно с этим специалисты также проверили влияние омега-3 жирных кислот на защиту клеток. Воздействие их на теломеры по итогу оказалось не столь существенным, как при приеме витамина D.
До этого эндокринолог Наталия Тананакина рассказала о том, что люди с низким уровнем витамина D чаще болеют.
Ранее сообщалось, что витамины и многие диеты не эффективны в профилактике и лечении рака.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков подтвердил решение Москвы о днях перемирия в честь празднования 9 Мая. Об этом в четверг, 7 мая, сообщает ТАСС. В Кремле уточнили, что озвученные ранее…
В России отреагировали на переговоры Владимира Зеленского и премьер-министра Армении Никола Пашиняна на английском языке. Об этом во время брифинга высказалась официальный спикер МИД РФ Мария Захарова. Захарова указала, что…
Радиотехническая разведка ВВС и ПВО ВКС России обнаружила в воздушном пространстве Латвии группу из шести беспилотников. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке говорится, что один из дронов вошел в…
В Калуге совершено дерзкое убийство чемпиона России по функциональному многоборью Дмитрия Исаева. Как сообщает Telegram-канал «112», преступление произошло в ночь на 7 мая. Информацию о гибели атлета уже подтвердили в…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо полетит в Москву, чтобы принять участие в мероприятиях, посвященных Дню Победы, через Чехию, Германию, Швецию и Финляндию. Об этом сообщило словацкое издание Marker со ссылкой на…
Депутат Госдумы Алексей Говырин в беседе с RT подробно разъяснил формулу страховой пенсии в 2026 году и механизм накопления баллов. По его словам, итоговая выплата состоит из фиксированной государственной части,…