Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Согласно результатам исследования ученых из США, опубликованного в The American Journal of Clinic Nutrition, витамин D является более эффективным средством для замедления процесса старения, пишет govoritufa.ru.
Специалисты провели наблюдение за теломерами, имеющими существенное значение для сохранения целостности ДНК. Как правило, с возрастом они становятся короче, из-за чего начинают развиваться хронические заболевания, а также запускается процесс старения организма.
Американские ученые провели исследование с участием более чем тысячи добровольцев в возрасте старше 50 лет. Им давали принимать витамин D3 в дозировке 2000 МЕ каждый день или плацебо. В результате уровень биологического возраста, измеряемый по длине теломера, оказался на три года меньше у тех, кто принимал витамин, по сравнению с употреблявшими плацебо.
Параллельно с этим специалисты также проверили влияние омега-3 жирных кислот на защиту клеток. Воздействие их на теломеры по итогу оказалось не столь существенным, как при приеме витамина D.
До этого эндокринолог Наталия Тананакина рассказала о том, что люди с низким уровнем витамина D чаще болеют.
Ранее сообщалось, что витамины и многие диеты не эффективны в профилактике и лечении рака.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В госпиталях, где медицинскую помощь получают иностранные наемники, воевавшие на стороне Вооруженных сил Украины, проходят практику украинские студенты-хирурги. Подобные сведения приводит ТАСС, опираясь на изучение тематических сообществ наемников в социальных…
Наступление 2027 года не принесет большинству россиян стандартного выхода на заслуженный отдых по возрасту. Указанный период обозначен как «пустой» в графике переходного этапа пенсионной реформы, поэтому общее правило назначения выплат…
В беседе с РИА Новости вице-премьер Российской Федерации Дмитрий Григоренко рассказал, что с момента запуска функции добровольно отказаться от кредитования на портале «Госуслуги» ею воспользовались около 32 миллионов россиян. Как…
Польша может столкнуться с новой волной миграции украинцев на фоне энергетического кризиса, заявил РИА Новости польский политолог Марек Мишкевич. По его словам, Украину может ожидать одна из наиболее сложных зим…
Транспорт и логистика, строительство и недвижимость, а также промышленное производство и агропромышленность стали лидерами по числу вакансий с зарплатой от 100 тысяч рублей. Такие данные приводит совместное исследование сервисов «Работа.ру»…
В России законодательство не запрещает давать ребенку отчество, образованное от имени матери, однако органы ЗАГС принимают только формы, производные от мужских имен. Поэтому в некоторых случаях матчеством могут стать формы,…