Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Согласно результатам исследования ученых из США, опубликованного в The American Journal of Clinic Nutrition, витамин D является более эффективным средством для замедления процесса старения, пишет govoritufa.ru.
Специалисты провели наблюдение за теломерами, имеющими существенное значение для сохранения целостности ДНК. Как правило, с возрастом они становятся короче, из-за чего начинают развиваться хронические заболевания, а также запускается процесс старения организма.
Американские ученые провели исследование с участием более чем тысячи добровольцев в возрасте старше 50 лет. Им давали принимать витамин D3 в дозировке 2000 МЕ каждый день или плацебо. В результате уровень биологического возраста, измеряемый по длине теломера, оказался на три года меньше у тех, кто принимал витамин, по сравнению с употреблявшими плацебо.
Параллельно с этим специалисты также проверили влияние омега-3 жирных кислот на защиту клеток. Воздействие их на теломеры по итогу оказалось не столь существенным, как при приеме витамина D.
До этого эндокринолог Наталия Тананакина рассказала о том, что люди с низким уровнем витамина D чаще болеют.
Ранее сообщалось, что витамины и многие диеты не эффективны в профилактике и лечении рака.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп заявил о том, что его широко анонсированный визит в Китай откладывается на неопределенный срок. Ранее эксперты сообщили о том, что Дональд Трамп планировал провести с лидером…
Певица Лариса Долина установила на телефон специальные программы, чтобы защититься от нежелательных звонков. Об этом она рассказала в беседе с «КП-Петербург». По ее словам, она старается с осторожностью пользоваться телефоном.…
В Москве за последнюю неделю частные таксисты-бомбилы «оккупировали» центр. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Отмечается, что они пользуются перебоями в работе приложений для вызова транспорта. Цены доходят до 3000…
Жилой квартал «Олимпия» в Тюмени оказался построенным на месте старинных некрополей. Об этом в среду, 18 марта, сообщает nashgorod.ru. По данным издания, на сегодняшний день в городе осталось всего два…
Российский лидер Владимир Путин обратился к гражданам по случаю Крымской весны. Слова политика прозвучали на совещании с правительством РФ. 18 марта отмечается 12-я годовщина воссоединения Крыма с Россией. Путин отметил,…
Врач-терапевт Красногорской клинической больницы Иван Еременко раскритиковал лечение мигрени мокрым полотенцем и ваннами для ног. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, помощь от подобного метода небольшая. В…