Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Согласно результатам исследования ученых из США, опубликованного в The American Journal of Clinic Nutrition, витамин D является более эффективным средством для замедления процесса старения, пишет govoritufa.ru.
Специалисты провели наблюдение за теломерами, имеющими существенное значение для сохранения целостности ДНК. Как правило, с возрастом они становятся короче, из-за чего начинают развиваться хронические заболевания, а также запускается процесс старения организма.
Американские ученые провели исследование с участием более чем тысячи добровольцев в возрасте старше 50 лет. Им давали принимать витамин D3 в дозировке 2000 МЕ каждый день или плацебо. В результате уровень биологического возраста, измеряемый по длине теломера, оказался на три года меньше у тех, кто принимал витамин, по сравнению с употреблявшими плацебо.
Параллельно с этим специалисты также проверили влияние омега-3 жирных кислот на защиту клеток. Воздействие их на теломеры по итогу оказалось не столь существенным, как при приеме витамина D.
До этого эндокринолог Наталия Тананакина рассказала о том, что люди с низким уровнем витамина D чаще болеют.
Ранее сообщалось, что витамины и многие диеты не эффективны в профилактике и лечении рака.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Известная певица Лолита Милявская рассказала о сложных перипетиях в отношениях с продюсером Александром Цекало. Их творческий союз кабаре-дуэт «Академия», зародившийся в 1985 году, стал для обоих трамплином к всеобщему признанию.…
Российские десантники 331-го полка 98-й воздушно-десантной дивизии постоянно наблюдают за позициями украинских войск на правом берегу Днепра. Тем самым они лишают их возможности использовать осеннюю непогоду для маскировки. Об этом…
Военный эксперт Андрей Марочко проинформировал о том, что боевики ВС киевского режима в последние дни военнослужащие Армии России добивались продвижения неподалёку от границ ЛНР, благодаря чему им удалось оттеснить врага. В ходе диалога с ТАСС он подчеркнул, что…
Глава Чечни Рамзан Кадыров рассказал, что Украина заплатила очень дорогую цену за свои террористические атаки на гражданские объекты в России. Такое мнение он выразил в Telegram-канале. Кадыров назвал массированные удары,…
В индонезийской провинции Южный Сулавеси произошла расправа над 47-летним мужчиной, которого местные жители заподозрили в преступлении. Как сообщило 6 декабря издание Daily Star, толпа из десятков человек жестоко убила и…
Действия главнокомандующего ВСУ Александра Сырского все больше начинают напоминать поведение человека, находящегося под воздействием сильных медикаментов. Об этом в беседе с aif.ru заявил советник Российской академии ракетных и артиллерийских наук,…