Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Группа ученых из Медицинской школы Файнберга в США провела исследование, в ходе которого разработала уравнение, с помощью которого можно самостоятельно оценить здоровье сердца, пишет lifehacker.ru.
За основу были взяты два показателя – среднесуточный пульс и количество пройденных за день шагов. Первое нужно разделить на второе, в результате получится индекс ежедневной частоты сердечных сокращений на один шаг (DHRPS).
Большинство современных умных часов и браслетов отслеживают как частоту сердечных сокращений, выводя среднее значение за сутки, так и количество пройденных шагов.
Разделить одно на другое можно с помощью калькулятора. Чем больше окажется полученное значение, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Более низкий DHRPS лучше (порядка 0,008), объясняет ведущий автор исследования Чжаньлинь Чен. Это может означать, что кто-то делает 10 000 шагов в день, но имеет среднюю частоту сердечных сокращений 80 ударов в минуту.
«Это в диапазоне того, что мы считаем физиологически нормальным», – пояснил он.
По результатам анализа данных примерно 7 тысяч человек выяснилось, что участники с высокими показателями DHRPS чаще страдали диабетом второго типа, гипертонией, сердечной недостаточностью, коронарным атеросклерозом, пережили инфаркт или инсульт.
До этого врач и телеведущий Александр Мясников перечислил категории людей, которым грозит ишемическая болезнь сердца.
Ранее сообщалось, что в столице Испании Мадриде в ходе полумарафона, состоявшегося 6 апреля, у двух участников остановилось сердце.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Двое военнослужащих Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки в ночной период стали жертвами падения армейского боевого вертолета AH-64 Apache на территории Техаса, о чём оказалось известно местным средствам массовой информации. В…
В странах Европы зафиксировали резкий рост стоимости электроэнергии на фоне сильной жары и снижения объемов генерации. Во Франции и Германии цена одного мегаватт-часа в вечерние часы превышает 300 евро, сообщает…
Руководитель РСПП Александр Шохин в среду вечером обозначил тревожную тенденцию, связанную с фискальной политикой государства. На встрече предводителя «Единой России» Дмитрия Медведева с экспертным советом по созданию народной программы партии…
Бывший генсек НАТО Йенс Столтенберг допустил восстановление отношений Европы с Россией. В интервью TVP World он заявил, что нынешнее противостояние не обязательно будет сохраняться в будущем. По словам Столтенберга, Европе…
Инжир представляет собой не только источник природных сахаров, но и продукт, содержащий комплекс питательных веществ и биоактивных соединений. При умеренном употреблении в составе сбалансированного рациона эти компоненты могли способствовать поддержанию…
Замдиректора по воспитательной работе Чкаловской школы-интерната Светлана Ковалёва заявила, что плавный переход от каникул к занятиям позволит избежать переутомления и сохранить продуктивность на уроках и лекциях. В преддверии нового учебного…