Учёные выяснили, как зацикленность на себе влияет на любовь

Психологи провели масштабный опрос среди 61 тысячи человек из 81 страны и выявили закономерность: чем сильнее человек ориентирован на свои личные цели и достижения, тем слабее его эмоциональная привязанность к романтическому партнёру. Однако, как ни странно, у этого охлаждения чувств есть и положительная сторона.

Современный мир всё чаще обвиняют в росте индивидуализма — явления, при котором личные амбиции, успех и самореализация ставятся выше интересов семьи или коллектива. Психологи связывают этот тренд с глобализацией, цифровизацией и повсеместным распространением социальных сетей. При этом данные о том, как именно эгоцентризм влияет на любовные отношения, до сих пор оставались противоречивыми: одни исследования находили связь, другие — нет.

Международная группа учёных под руководством Вроцлавского университета в Польше решила раз и навсегда расставить точки над i. Они проанализировали ответы 61 тысячи взрослых респондентов в возрасте от 18 до 90 лет, состоявших в отношениях от нескольких недель до десяти лет и более. Участников опрашивали о силе их чувств, желании сохранить союз, а также с помощью специальных методик измеряли уровень их индивидуализма.

Результат оказался однозначным: люди с ярко выраженными индивидуалистическими взглядами демонстрировали заметно меньшую склонность к глубокой романтической привязанности. Причём эта закономерность не зависела от пола или страны проживания. Для чистоты эксперимента учёные перепроверили данные ещё на шести тысячах человек из 50 стран — вывод подтвердился.

Авторы исследования объясняют это просто: постоянная концентрация на собственных целях и достижениях буквально не оставляет места для эмоциональной открытости и тепла по отношению к партнёру. Однако, как ни парадоксально, в этом есть и плюс. Чрезмерная «зацикленность» на любимом человеке, навязчивые мысли о нём способны отнимать огромное количество времени и снижать продуктивность в других сферах. Умение сохранять здоровый баланс между любовью и личными амбициями — это и есть та самая «золотая середина», которая выгодна и отношениям, и карьере.

У работы есть и ограничения: все выводы сделаны на основе субъективных самоотчётов участников, а не объективных измерений. К тому же исследование показывает лишь связь явлений, но не доказывает, что именно индивидуализм является причиной охлаждения чувств. Результаты были представлены на конференции Королевского общества «Любовь: теория и практика», прошедшей в Эдинбурге в мае 2026 года.