Фото: Wikipedia/Дитмар Рабих • CC BY-SA 4.0
Исследователи из Университета Тафтса провели метаанализ 21 рандомизированного клинического испытания и пришли к выводу, что заменители сахара могут оказывать негативное влияние на обмен веществ. Результаты их работы показали, что употребление искусственных подсластителей сопровождается повышением уровня инсулина натощак и увеличением показателя HbA1c, который отражает средний уровень глюкозы в крови за последние 2–3 месяца. Один из возможных механизмов — влияние на кишечный микробиом, который играет ключевую роль в регуляции метаболизма и иммунной системы.
Учёные также проанализировали крупные наблюдательные исследования, которые выявили корреляцию между потреблением заменителей сахара и повышенным риском сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний. При этом авторы подчёркивают: наблюдательные работы не позволяют установить прямую причинно-следственную связь, однако их выводы согласуются с данными клинических испытаний, что усиливает тревожный сигнал.
Несмотря на полученные данные, исследователи не призывают к полному отказу от искусственных подсластителей. Для людей с высоким потреблением добавленного сахара заменители могут быть более предпочтительной альтернативой, особенно при контроле веса или диабете. Однако авторы рекомендуют употреблять такие продукты умеренно и подчёркивают острую необходимость в дальнейших долгосрочных клинических исследованиях, чтобы окончательно оценить их влияние на здоровье человека. Пока же вопрос остаётся открытым: сладкая жизнь без сахара может иметь свою цену.
Анатолий Вассерман, депутат Государственной думы и член комитета по просвещению, выступил с резкой критикой решения Министерства просвещения об отмене домашних заданий для первоклассников. В комментарии газете «Взгляд» он охарактеризовал эту…
Президент США Дональд Трамп допустил возможность вывода американских войск из Европы. Такое заявление он сделал накануне саммита НАТО в Турции, где одной из ключевых тем стала роль США в обеспечении…
Международный олимпийский комитет (МОК) объявил об отмене всех ранее введенных ограничений в отношении российских спортсменов. Как говорится в официальном релизе организации, действие рекомендаций, касающихся условий участия спорстменов из РФ прекращено.…
В Кремле подтвердили, что телефонный разговор Владимира Путина и Дональда Трампа, продлившийся полтора часа, не сводился к формальному восстановлению дипломатической вежливости. Российская сторона использовала эту возможность, чтобы «донести позицию» по…
Российские военные нанесли удары по железнодорожным локомотивам в Днепропетровской области. Информацию об этом распространило Министерство обороны РФ во вторник, 7 июля, в своем канале в Max. В ведомстве также опубликовали…
Международные резервы России по состоянию на 1 июля 2026 года составили $720,447 млрд, что на 3,61% или $26,948 млрд меньше, чем в начале июня, согласно данным Центрального банка. На ту…