Фото: Wikipedia/Дитмар Рабих • CC BY-SA 4.0
Исследователи из Университета Тафтса провели метаанализ 21 рандомизированного клинического испытания и пришли к выводу, что заменители сахара могут оказывать негативное влияние на обмен веществ. Результаты их работы показали, что употребление искусственных подсластителей сопровождается повышением уровня инсулина натощак и увеличением показателя HbA1c, который отражает средний уровень глюкозы в крови за последние 2–3 месяца. Один из возможных механизмов — влияние на кишечный микробиом, который играет ключевую роль в регуляции метаболизма и иммунной системы.
Учёные также проанализировали крупные наблюдательные исследования, которые выявили корреляцию между потреблением заменителей сахара и повышенным риском сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний. При этом авторы подчёркивают: наблюдательные работы не позволяют установить прямую причинно-следственную связь, однако их выводы согласуются с данными клинических испытаний, что усиливает тревожный сигнал.
Несмотря на полученные данные, исследователи не призывают к полному отказу от искусственных подсластителей. Для людей с высоким потреблением добавленного сахара заменители могут быть более предпочтительной альтернативой, особенно при контроле веса или диабете. Однако авторы рекомендуют употреблять такие продукты умеренно и подчёркивают острую необходимость в дальнейших долгосрочных клинических исследованиях, чтобы окончательно оценить их влияние на здоровье человека. Пока же вопрос остаётся открытым: сладкая жизнь без сахара может иметь свою цену.
Речь президента России Владимира Путина на форуме «Валдай» вызвала резкую реакцию на Западе. Выступление состоялось на пленарном заседании дискуссионного клуба и привлекло большое внимание международной аудитории. По наблюдению немецких журналистов,…
Жилое строение в районе Северная Кута было полностью уничтожено огнём после того, как постоялец попробовал избавиться от паука при помощи горящей бумаги. Инцидент произошёл на индонезийском острове Бали, сведения об…
Форвард «Интер Майами» Лионель Месси забил мяч в своем заключительном, 208-м матче за сборную Аргентины. Об этом говорится в сообщении ESPN. Встреча с командой Бенина состоялась на стадионе «Монументаль» в…
Мэр украинской столицы Виталий Кличко в своем проинформировал о повреждениях объектов городской инфраструктуры. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По словам чиновника, в Оболонском районе зафиксировано попадание на территорию нежилых…
Вооруженные силы Украины (ВСУ) лишились возможности провести спецоперацию: атаки на авиабазы уничтожили ключевые силы Киева Ночные удары по аэродромам Канатово в Кировоградской области и Мартыновка в Николаевской области могли нарушить…
Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев высказал мнение о том, что западные страны могли миновать критическую черту, за которой возвращение к прежнему состоянию…