Интересное

Ученый Литвинов рассказал о пользе лени для иммунитета

14 июля 2026, 03:18 — Общественная служба новостей — ОСН

Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) Валерий Литвинов заявил, что лень способна укреплять иммунитет.

В интервью ТАСС он пояснил, что в состоянии глубокого отдыха в организме снижается уровень кортизола. Этот гормон подавляет активность генов, отвечающих за созревание иммунных клеток.

Литвинов уточнил, что кортизол вырабатывается в ответ на любой стресс. В опасной ситуации он временно отключает функции, не являющиеся жизненно важными, чтобы направить энергию к мышцам и мозгу. В частности, гормон блокирует активацию генов, необходимых для созревания иммунных клеток в лимфоузлах.

Когда стресс переходит в хроническую форму, концентрация кортизола в крови остается стабильно высокой. Это делает людей более восприимчивыми к вирусам, замедляет заживление ран и затягивает восстановление после болезней.

«В состоянии лени и глубокого отдыха продукция кортизола падает до физиологической нормы. Освобожденная иммунная система реагирует обратным каскадом: подавленные гены активируются, лимфоциты начинают производить антитела в полном объеме», — рассказал Литвинов.

Снижение уровня этого гормона позволяет защитным клеткам активнее распознавать вирусы и бактерии, быстрее вступать с ними в борьбу. По словам Литвинова, человек, который часто позволяет себе лениться, не только реже болеет, но и легче выздоравливает.

Ранее нейробиолог Владимир Алипов рассказал об опасности антидепрессантов. По его словам, примерно у половины пациентов развивается привыкание к этим препаратам.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Илья Куликов

В 2014 году я начал свою карьеру в сфере журналистики — работал автором и корреспондентом. С мая 2025 года присоединился к команде Общественной службы новостей и тружусь на должности редактора.

Последние статьи

Политолог Ордуханян: Зеленский из-за ссоры с Трампом потеряет разведданые США

Личная обида президента США Дональда Трампа на Владимира Зеленского рискует лишить Украину доступа к американским разведданным, считает политолог-американист Рафаэль Ордуханян. В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что Киев совершил критическую…

% дней назад

Денис Денисов : Предложения Трампа – тотальная катастрофа для Зеленского и европейцев

Конфликт Дональда Трампа и Владимира Зеленского, вышедший за рамки локальной дискуссии, в настоящий момент находится в фокусе внимания мировых СМИ. По мнению ряда экспертов, несмотря на жесткую демонстративную риторику, Владимир…

% дней назад

Лукашенко: Прибалтика и Польша не потянут свои военные амбиции

Президент Белоруссии Александр Лукашенко выступил с оценкой возможностей соседних государств, отметив, что ни страны Балтии, ни Польша не располагают необходимым потенциалом для реализации собственных запросов. Об этом сообщил Telegram-канал «Пул…

% дней назад

FT: чиновников ЕС бросило в дрожь из-за ответов Зеленского Трампу

Саркастические ответы Владимира Зеленского президенту США Дональду Трампу по поводу дизельной сделки с Россией вызвали обеспокоенность среди европейских чиновников. Союзники Киева в Европе опасаются, что эскалация спора между лидерами может…

% дней назад

Песков: санкции ЕС могут сорвать поставки дизтоплива в США

Возможные ограничительные меры со стороны Евросоюза, которыми Брюссель намерен ответить на американское решение по дизельному топливу, способны воспрепятствовать достигнутым договоренностям между Москвой и Вашингтоном. Об этом журналистам сообщил пресс-секретарь президента…

% дней назад

Компания FirePoint объявила о первом ударе по РФ украинской баллистикой

Украинская сторона впервые задействовала баллистическую ракету собственного производства для удара по российской территории. Об этом накануне вечером проинформировала Ирина Терех, занимающая пост технического директора компании FirePoint. Именно она выступила с…

% дней назад