Интересное

Ученый Литвинов рассказал о пользе лени для иммунитета

14 июля 2026, 03:18 — Общественная служба новостей — ОСН

Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) Валерий Литвинов заявил, что лень способна укреплять иммунитет.

В интервью ТАСС он пояснил, что в состоянии глубокого отдыха в организме снижается уровень кортизола. Этот гормон подавляет активность генов, отвечающих за созревание иммунных клеток.

Литвинов уточнил, что кортизол вырабатывается в ответ на любой стресс. В опасной ситуации он временно отключает функции, не являющиеся жизненно важными, чтобы направить энергию к мышцам и мозгу. В частности, гормон блокирует активацию генов, необходимых для созревания иммунных клеток в лимфоузлах.

Когда стресс переходит в хроническую форму, концентрация кортизола в крови остается стабильно высокой. Это делает людей более восприимчивыми к вирусам, замедляет заживление ран и затягивает восстановление после болезней.

«В состоянии лени и глубокого отдыха продукция кортизола падает до физиологической нормы. Освобожденная иммунная система реагирует обратным каскадом: подавленные гены активируются, лимфоциты начинают производить антитела в полном объеме», — рассказал Литвинов.

Снижение уровня этого гормона позволяет защитным клеткам активнее распознавать вирусы и бактерии, быстрее вступать с ними в борьбу. По словам Литвинова, человек, который часто позволяет себе лениться, не только реже болеет, но и легче выздоравливает.

Ранее нейробиолог Владимир Алипов рассказал об опасности антидепрессантов. По его словам, примерно у половины пациентов развивается привыкание к этим препаратам.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Илья Куликов

В 2014 году я начал свою карьеру в сфере журналистики — работал автором и корреспондентом. С мая 2025 года присоединился к команде Общественной службы новостей и тружусь на должности редактора.

Последние статьи

Нарколог Холдин заявил, что физические нагрузки облегчают отказ от курения

Физическая активность способна стать эффективным инструментом для людей, решивших отказаться от табакокурения. Такую точку зрения озвучил главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин. Об этом сообщает «Радио…

% дней назад

В сентябре 2027 года россиянам запретят иметь больше 20 банковских карт

С 1 сентября в России начнет работать единая система учета платежных карт. Ее запуск должен помочь быстрее выявлять мошенников и бороться с дропперами, сообщил РИА Новости глава комитета Госдумы по…

% дней назад

Кинолог Голубев: решение завести собаку должно быть осознанным

Решение завести собаку часто продиктовано эмоциональным порывом, вызванным трогательными фотографиями щенков или желанием обрести верного друга. Однако, как подчеркивают специалисты, подобный шаг требует не только душевного отклика, но и готовности…

% дней назад

Белуха Пикачу умерла через несколько дней после переезда из парка Marineland

Белуха по кличке Пикачу умерла через несколько дней после переезда из закрывшегося канадского морского парка Marineland в аквариум Шедда в Чикаго. Об этом сообщает Associated Press. 23-летняя самка была одной…

% дней назад

Титова рассказала, как правильно ухаживать за гематомой после травмы

Полностью избавиться от синяка за несколько дней нельзя, но правильный уход способен сократить срок заживления гематомы примерно до недели. Об этом «Газете.Ru» рассказала провизор Карина Титова. В первые часы после…

% дней назад

Галузин предупредил Украину о новых потерях при попытках затянуть СВО

Попытки Киева и его союзников замедлить достижение Россией целей специальной военной операции приведут к новым потерям для Украины. Об этом РИА Новости заявил замглавы МИД РФ Михаил Галузин. «Однако это…

% дней назад