Ученый Литвинов рассказал о пользе лени для иммунитета

Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) Валерий Литвинов заявил, что лень способна укреплять иммунитет.

В интервью ТАСС он пояснил, что в состоянии глубокого отдыха в организме снижается уровень кортизола. Этот гормон подавляет активность генов, отвечающих за созревание иммунных клеток.

Литвинов уточнил, что кортизол вырабатывается в ответ на любой стресс. В опасной ситуации он временно отключает функции, не являющиеся жизненно важными, чтобы направить энергию к мышцам и мозгу. В частности, гормон блокирует активацию генов, необходимых для созревания иммунных клеток в лимфоузлах.

Когда стресс переходит в хроническую форму, концентрация кортизола в крови остается стабильно высокой. Это делает людей более восприимчивыми к вирусам, замедляет заживление ран и затягивает восстановление после болезней.

«В состоянии лени и глубокого отдыха продукция кортизола падает до физиологической нормы. Освобожденная иммунная система реагирует обратным каскадом: подавленные гены активируются, лимфоциты начинают производить антитела в полном объеме», — рассказал Литвинов.

Снижение уровня этого гормона позволяет защитным клеткам активнее распознавать вирусы и бактерии, быстрее вступать с ними в борьбу. По словам Литвинова, человек, который часто позволяет себе лениться, не только реже болеет, но и легче выздоравливает.

Ранее нейробиолог Владимир Алипов рассказал об опасности антидепрессантов. По его словам, примерно у половины пациентов развивается привыкание к этим препаратам.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.