Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Группа ученых из Университета Западной Вирджинии и Университета штата Морган в США на основе изучения большого числа долгосрочных исследований определила, сколько кофе можно выпивать ежедневно для положительного эффекта и возможного продления жизни, пишет planet-today.ru.
Результаты работы опубликованы в журнале Nutrients. Ученые выяснили, что регулярное употребление кофе в умеренных количествах – около 3-5 чашек ежедневно – способно уменьшить риск преждевременной смерти и развития целого ряда заболеваний, в том числе диабета, инсульта, респираторных заболеваний, а также препятствует снижению когнитивных способностей.
Объясняя механизм этого воздействия, ученые рассказали, что кофе способно содействовать стабилизации уровня сахара в крови, может ускорять процесс жиросжигания, улучшать функцию легких и уменьшать воспаления.
В то же время существуют различные мнения относительно риска при употреблении кофе повышения кровяного давления и развития аритмии. В связи с этим специалисты рекомендуют осторожно принимать этот напиток и проконсультироваться с врачом.
Кроме того, сокращение доз кофеина показано беременным женщинам и тем, у кого есть проблемы со сном, а также наблюдается повышенная тревожность.
До этого врач Светлана Калинина рассказала о скрытой причине появления камней в почках.
Ранее сообщалось, что нейробиологи из Калифорнии нашли белок, который может омолодить мозг. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Известный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, который в настоящее время занимает должность советника министра спорта России Михаила Дегтярева, поделился своим мнением о перспективах возвращения российских фигуристов на международные…
Сортировочный центр и логистический комплекс компании Wildberries в Сарапуле были эвакуированы. Представители онлайн-ретейлера официально подтвердили, что вывод персонала из зданий произведен в строгом соответствии с действующими требованиями безопасности. На данный…
Оперативники ФСБ задержали жителя Хабаровска, который по собственной инициативе установил контакт со Службой безопасности и разведки Новой Зеландии. Об этом сообщил оперативный сотрудник российской спецслужбы на видео, опубликованном ведомством. Задержанный,…
Блогер Таис Реолон получила серьезный ожог глаз после контакта с соком растения молочай акруренсис, известного также как кактус канделябр. Об этом сообщает издание Terra. По словам Реолон, во время ухода…
Фигуристка Оксана Грищук опровергла обвинения своей дочери в домашнем насилии, заявив, что Скайлер Мари Грейс Грищук оклеветала её. 23-летняя дочь фигуристки обратилась в полицию Лос-Анджелеса с заявлениями о физическом и…
С 1 августа в трех пилотных регионах — Ростовской и Тюменской областях, а также Башкирии — на «Госуслугах» заработает единый сервис получения льгот по карте «Мир», сообщил вице-премьер Дмитрий Григоренко.…