Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Группа ученых из Университета Западной Вирджинии и Университета штата Морган в США на основе изучения большого числа долгосрочных исследований определила, сколько кофе можно выпивать ежедневно для положительного эффекта и возможного продления жизни, пишет planet-today.ru.
Результаты работы опубликованы в журнале Nutrients. Ученые выяснили, что регулярное употребление кофе в умеренных количествах – около 3-5 чашек ежедневно – способно уменьшить риск преждевременной смерти и развития целого ряда заболеваний, в том числе диабета, инсульта, респираторных заболеваний, а также препятствует снижению когнитивных способностей.
Объясняя механизм этого воздействия, ученые рассказали, что кофе способно содействовать стабилизации уровня сахара в крови, может ускорять процесс жиросжигания, улучшать функцию легких и уменьшать воспаления.
В то же время существуют различные мнения относительно риска при употреблении кофе повышения кровяного давления и развития аритмии. В связи с этим специалисты рекомендуют осторожно принимать этот напиток и проконсультироваться с врачом.
Кроме того, сокращение доз кофеина показано беременным женщинам и тем, у кого есть проблемы со сном, а также наблюдается повышенная тревожность.
До этого врач Светлана Калинина рассказала о скрытой причине появления камней в почках.
Ранее сообщалось, что нейробиологи из Калифорнии нашли белок, который может омолодить мозг. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин подписал закон, вводящий уголовную ответственность за подделку и использование фиктивных медицинских документов об отсутствии опасных заболеваний. Согласно документу, за изготовление, сбыт или использование поддельных справок предусмотрены…
Мошенники, эксплуатирующие тему маркетплейсов для обмана, чаще всего подделывают сайты известных торговых онлайн-площадок. К такому выводу пришли аналитики финансового маркетплейса «Выберу.ру», которые провели исследование и выяснили, как часто россияне сталкивались…
Бывший офицер ВСУ Евгений Бекренев, известный под позывным Арти Грин, во время интервью на YouTube-канале Politeka назвал заявления главы киевского режима Владимира Зеленского о массовом запуске ракет по России туфтой…
Актрису Марию Миронову сильно удивили требования ее бывшего мужа, от которого она родила сына. 53-летняя актриса в настоящее время судится с 34-летним экс-супругом, Андреем Сорокой, по вопросам опеки над их…
Научный руководитель Центра по правам человека Университета имени О.Е. Кутафина (МГЮА) Татьяна Москалькова, занимавшая пост уполномоченного по правам человека в РФ с 2016 по 2026 год, заявила о попытках западных…
Российский посол в Бельгии Денис Гончар в интервью с газетой «Известия» подчеркнул, что Европа фактически превращается в производственную базу для Украины, тем самым принимая участие в продолжающемся конфликте. Он отметил,…