Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Группа ученых из Университета Западной Вирджинии и Университета штата Морган в США на основе изучения большого числа долгосрочных исследований определила, сколько кофе можно выпивать ежедневно для положительного эффекта и возможного продления жизни, пишет planet-today.ru.
Результаты работы опубликованы в журнале Nutrients. Ученые выяснили, что регулярное употребление кофе в умеренных количествах – около 3-5 чашек ежедневно – способно уменьшить риск преждевременной смерти и развития целого ряда заболеваний, в том числе диабета, инсульта, респираторных заболеваний, а также препятствует снижению когнитивных способностей.
Объясняя механизм этого воздействия, ученые рассказали, что кофе способно содействовать стабилизации уровня сахара в крови, может ускорять процесс жиросжигания, улучшать функцию легких и уменьшать воспаления.
В то же время существуют различные мнения относительно риска при употреблении кофе повышения кровяного давления и развития аритмии. В связи с этим специалисты рекомендуют осторожно принимать этот напиток и проконсультироваться с врачом.
Кроме того, сокращение доз кофеина показано беременным женщинам и тем, у кого есть проблемы со сном, а также наблюдается повышенная тревожность.
До этого врач Светлана Калинина рассказала о скрытой причине появления камней в почках.
Ранее сообщалось, что нейробиологи из Калифорнии нашли белок, который может омолодить мозг. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Санкт-Петербурге охранники-мигранты торгового центра убили подростка, подозревая его в мелком хищении. Начав выяснять обстоятельства не с досмотра, а с удара в голову. После у юноши начались судороги, но охрана…
Ученые сделали значимое открытие в одной из пещер на острове Сулавеси в Индонезии. Об этом сообщает Nature. По данным источника, исследователи обнаружили наскальную живопись. Это красный отпечаток руки с заостренными…
Суд постановил заключить под стражу 37-летнего Алексея Левковского, признанного виновным в смерти соседки-школьницы Юлии Родиной. По информации Telegram-канала «112», в течение нескольких лет мужчина создавал напряженную обстановку в доме, в…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон готов ответить жестко, если страны Евросоюза решат продать американские активы. Об этом он сказал в интервью Fox Business на полях Всемирного экономического форума…
Помощник главы Чечни и секретарь совбеза республики Адам Кадыров опубликовал в Instagram* ролик, где он появляется в ковбойской шляпе. Видео сопровождает цитата из сериала «Игра престолов». В подписи звучит фраза,…
Глава евродипломатии Кая Каллас посетовала на непростые отношения ЕС и США. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источники. По данным агентства, чиновница заявила, что отношения Европы и Соединенных…