Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Группа ученых из Университета Западной Вирджинии и Университета штата Морган в США на основе изучения большого числа долгосрочных исследований определила, сколько кофе можно выпивать ежедневно для положительного эффекта и возможного продления жизни, пишет planet-today.ru.
Результаты работы опубликованы в журнале Nutrients. Ученые выяснили, что регулярное употребление кофе в умеренных количествах – около 3-5 чашек ежедневно – способно уменьшить риск преждевременной смерти и развития целого ряда заболеваний, в том числе диабета, инсульта, респираторных заболеваний, а также препятствует снижению когнитивных способностей.
Объясняя механизм этого воздействия, ученые рассказали, что кофе способно содействовать стабилизации уровня сахара в крови, может ускорять процесс жиросжигания, улучшать функцию легких и уменьшать воспаления.
В то же время существуют различные мнения относительно риска при употреблении кофе повышения кровяного давления и развития аритмии. В связи с этим специалисты рекомендуют осторожно принимать этот напиток и проконсультироваться с врачом.
Кроме того, сокращение доз кофеина показано беременным женщинам и тем, у кого есть проблемы со сном, а также наблюдается повышенная тревожность.
До этого врач Светлана Калинина рассказала о скрытой причине появления камней в почках.
Ранее сообщалось, что нейробиологи из Калифорнии нашли белок, который может омолодить мозг. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Генеральный директор Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу незавидного будущего, которое может ожидать государства Европы в самом скором времени. На своих страницах в социальных сетях он отреагировал на публикацию бизнесмена и политического деятеля из Соединённых…
Военкор из Киева Юлия Кириенко поделилась подробностями о положении дел на Северском отрезке линии боевого соприкосновения, рассказав о том, что нацисты постоянно вынуждены отступать под натиском подразделений Армии России. На своих страницах в социальных сетях она отметила,…
Власти европейских государств убеждены в том, что положение дел станет ужасающим, если Соединённые Штаты Америки реализуют свои угрозы и решатся полностью отказаться от дальнейшего участия в бушующем на украинской территории противостоянии. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов,…
Руководитель государственного предприятия «Укрэнерго» Виталий Зайченко проинформировал, что энергетическая система киевского режима получила серьёзнейший урон из-за недавних ночных атак со стороны Вооружённых сил Российской Федерации. В ходе выступления по общенациональному телевизионному марафону он подчеркнул,…
Глава ГУР Министерства Обороны киевского режима Кирилл Буданов* высказался по поводу переговорного процесса по поводу завершения бушующего на украинской территории противостояния, в котором он поучаствовал несколькими днями ранее. В ходе диалога с местным интернет-изданием РБК-Украина он обратился к средствам…
Глава венгерского правительства Виктор Орбан проинформировал о том, что во время своих поездок в столицы Российской Федерации и Соединённых Штатов Америки говорил о необходимости налаживать межгосударственное торговое взаимодействие. В ходе диалога с местным телевизионным каналом М1 он подчеркнул,…