Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
В результате исследования DO-HEALTH, проведенного учеными из Цюрихского университета, им удалось вывести формулу из трех составляющих для уменьшения биологического возраста у людей старше 70 лет, пишет ufacitynews.ru.
Результаты работы опубликованы в журнале Nature Aging. Группа ученых, возглавляемая профессором Хайке Бишофф-Феррари, в ходе эксперимента давала его участникам принимать в течение трех лет Омега-3 по 1 грамму в день, витамин D по 2000 МЕ, а также просила их выполнять силовые упражнения в течение 30 минут трижды в неделю.
В исследовании приняли участие 777 человек. Ученые применили метод эпигенетических часов, с помощью которого оценивали скорость старения по химическим изменениям в ДНК.
В результате выяснилось, что только Омега-3 способна уменьшить биологический возраст на 4 месяца. Комбинация из трех компонентов дает гораздо более выраженный эффект.
Кроме того, у участников эксперимент снизился риск инфекций, падений, онкозаболеваний и возрастной слабости.
До этого ученые из США выяснили, что эффективнее для замедления старения – витамин D или Омега-3
Ранее сообщалось о том, как можно понизить холестерин в крови.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство юстиции США потребовало не учитывать при подсчете около 20 тысяч почтовых бюллетеней в Калифорнии, поскольку подозревает, что их могли подать лица, не имеющие американского гражданства и, соответственно, права участвовать…
Уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова сообщила, что жители Алешек, пожелавшие эвакуироваться на Украину, благополучно завершили путь к месту назначения. На протяжении маршрута их сопровождали российские медики и…
По сведениям информационного агентства «Прайм Крайм» масштабное присвоение высших криминальных титулов в столице Италии было временно заморожено по инициативе авторитетного представителя преступного мира Захария Калашова, более известного как Шакро Молодой.…
У балерины Анастасии Волочковой и менеджера Максима Николаева произошел конфликт. Николаев отказался работать с Волочковой из-за ее хамского поведения. Детали Общественная служба новостей узнала у знаменитости. Бывшая прима Большого театра…
Политический кризис разразился в Польше. Главной причиной стали споры о назначении судей Конституционного трибунала страны. Кризис уже привел к протестным выступлениям, а также к столкновениям митингующих с представителями органов правопорядка.…
Выборгский районный суд Санкт-Петербурга принял к производству иск горожанина, которого официально признали умершим по ошибке — вместо него скончался его брат. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает РИА Новости.…