Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Исследование, опубликованное в журнале Sleep Health, показало, что для здоровья мозга важна не только продолжительность сна, но и его непрерывность. Ученые выяснили, что частые ночные пробуждения негативно влияют на когнитивные функции даже при соблюдении нормы в 7–8 часов сна.
В частности, ухудшается рабочая память и замедляется обработка информации. В эксперименте участвовал 261 человек старше 70 лет, которые в течение двух недель отслеживали сон с помощью специальных устройств и регулярно выполняли когнитивные тесты на смартфонах.
Анализ данных показал, что после ночей с фрагментированным сном показатели умственной деятельности заметно снижались.
Также сообщалось, что ученые выяснили, что чувство раздражения при голоде связано не с падением уровня сахара в крови, а с самим ощущением голода. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В подмосковном аэропорту Жуковский (Раменское) временно ограничили прием и отправку воздушных судов. Об этом сообщила Федеральная служба воздушного транспорта России (Росавиация) в своем официальном канале на платформе «Макс». В ведомстве…
На тренировочном занятии клуба «Сен-Дени» во Франции скончался 22-летний защитник Ванис Онсор. Информация об этом появилась на странице команды «Руан 1899» в социальных сетях. Согласно опубликованным сведениям, футболист являлся воспитанником…
Сообщение о злокачественной опухоли способно вызвать у пациента широкий спектр переживаний — от тревоги и гнева до ощущения несправедливости и рассеянности. Об этом в интервью «Радио 1» рассказала Ирина Трифонова,…
В Москве спасатели освободили маленького котенка, который несколько дней провел в узком пространстве за гипсокартонной стеной цветочного магазина. Животное удалось обнаружить с помощью специальной камеры, после чего сотрудники поисково-спасательного отряда…
Датский парламентарий Якоб Харрис, представляющий независимую политическую силу, не поднялся со своего места в ходе приветствия перед речью Владимира Зеленского. Инцидент произошёл в стенах национального законодательного органа Дании. Об этом…
Мария Исаева, известная как супермодель, телеведущая и актриса, поделилась своим взглядом на проблему восприятия собственной внешности через призму цифровых фильтров. В разговоре с «Радио 1» она подчеркнула: путь к тому,…