Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Исследование, опубликованное в журнале Sleep Health, показало, что для здоровья мозга важна не только продолжительность сна, но и его непрерывность. Ученые выяснили, что частые ночные пробуждения негативно влияют на когнитивные функции даже при соблюдении нормы в 7–8 часов сна.
В частности, ухудшается рабочая память и замедляется обработка информации. В эксперименте участвовал 261 человек старше 70 лет, которые в течение двух недель отслеживали сон с помощью специальных устройств и регулярно выполняли когнитивные тесты на смартфонах.
Анализ данных показал, что после ночей с фрагментированным сном показатели умственной деятельности заметно снижались.
Также сообщалось, что ученые выяснили, что чувство раздражения при голоде связано не с падением уровня сахара в крови, а с самим ощущением голода. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Россиянин Виктор Васин, подозреваемый в покушении на генерал-лейтенанта Владимира Алексеева, оказался злостным должником. Эта информация была предоставлена РИА Новости на основании данных судебных приставов. По информации агентства, долг Виктора Васина…
Под Астраханью на Волге спасатели сняли с плавающей льдины семь человек, в том числе одного несовершеннолетнего. Об этом в воскресенье, 8 февраля, сообщило региональное ГУ МЧС РФ. Уточняется, что инцидент…
Защитник украинских «Карпат» Денис Мирошниченко остался без капитанской повязки сразу после того, как обратился к команде на русском языке, пишет РИА Новости. Инцидент произошел непосредственно перед товарищеским матчем с шведским…
Зампред комитета ГД по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Татьяна Буцкая предложила предоставлять доступ к порносайтам только тем россиянам, у которых есть дети. Такую точку зрения парламентарий выразила…
По информации Telegram-канала Mash, женщина, причастная к попытке покушения на генерала Алексеева, рассказывала бывшим коллегам о своей обеспеченной жизни. Зинаида Серебрицкая вместе с мужем и двумя дочерьми уехала из Луганской…
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан продемонстрировал процесс подготовки к предвыборному мероприятию в Сомбатхее, пишет «Газета.ру». На ролике видно, как Орбан в деловом костюме жмет гирю. Видео, которое венгерский премьер разместил на…