Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Исследование, опубликованное в журнале Sleep Health, показало, что для здоровья мозга важна не только продолжительность сна, но и его непрерывность. Ученые выяснили, что частые ночные пробуждения негативно влияют на когнитивные функции даже при соблюдении нормы в 7–8 часов сна.
В частности, ухудшается рабочая память и замедляется обработка информации. В эксперименте участвовал 261 человек старше 70 лет, которые в течение двух недель отслеживали сон с помощью специальных устройств и регулярно выполняли когнитивные тесты на смартфонах.
Анализ данных показал, что после ночей с фрагментированным сном показатели умственной деятельности заметно снижались.
Также сообщалось, что ученые выяснили, что чувство раздражения при голоде связано не с падением уровня сахара в крови, а с самим ощущением голода. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Певица Анна Седокова выразила поддержку Елене Товстик, которая публично заявила о шантаже со стороны адвоката Кати Гордон. Об этом сообщает Telegram-канале Свита Короля. Елена Товстик ранее доверила Кате Гордон представлять…
Режим Зеленского, вероятно, попытается ответить на решение Чехии ограничить министра обороны страны Яромира Зуну в возможности делать публичные заявления, связанные с поддержкой Украины. Такое предположение озвучил бывший помощник Леонида Кучмы…
В Таиланде задержан 40-летний россиянин Сергей Литвиненко, ранее работавший преподавателем в местной школе. После двух опозданий его уволили, а визу аннулировали, после чего он оказался за решеткой, передает SHOT. Мужчина…
В болгарском городе Горна-Оряховица в отделении банка произошел пожар, из-за которого сгорела крупная сумма наличных. Как сообщает Болгарское национальное радио, пожилой мужчина вечером во вторник внес на счет около 4…
Маньяк и каннибал Александр Спесивцев из Новокузнецка не выплатил миллион рублей, присужденный ранее дочери одной из его жертв в качестве компенсации морального вреда. Об этом свидетельствуют материалы судебных приставов и…
Посол Индии в РФ Винай Кумар объяснил, почему компании покупают российскую нефть. Об этом сообщает РИА Новости. По словам дипломата, индийские компании принимают решения исходя из экономической целесообразности. «Очевидно, что…