Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Исследование, опубликованное в журнале Sleep Health, показало, что для здоровья мозга важна не только продолжительность сна, но и его непрерывность. Ученые выяснили, что частые ночные пробуждения негативно влияют на когнитивные функции даже при соблюдении нормы в 7–8 часов сна.
В частности, ухудшается рабочая память и замедляется обработка информации. В эксперименте участвовал 261 человек старше 70 лет, которые в течение двух недель отслеживали сон с помощью специальных устройств и регулярно выполняли когнитивные тесты на смартфонах.
Анализ данных показал, что после ночей с фрагментированным сном показатели умственной деятельности заметно снижались.
Также сообщалось, что ученые выяснили, что чувство раздражения при голоде связано не с падением уровня сахара в крови, а с самим ощущением голода. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В интервью с корреспондентами программы «Ты не поверишь!» Татьяна Брухунова поделилась, что не против стать матерью в третий раз для своего супруга комика Евгения Петросяна. 37-летняя женщина отметила, что если…
В Южной Каролине задержали 57-летнего Джадсона Хокинса III, в чьём гараже нашли расчленённое тело его 82-летнего отца, спрятанное в металлической бочке. Об этом сообщает True Crime News. Полиция прибыла к…
Музыканту Борису Гребенщикову* может грозить уголовная ответственность. Об этом пишет ТАСС. Источник агентства сообщил, что в случае, если гражданин не уведомил МВД в установленном порядке о получении гражданства Великобритании при…
Роскачество в 2026 году проведёт проверку бургеров по многочисленным просьбам потребителей, сообщил глава организации Максим Протасов в интервью РИА Новости. «На 2026 год у нас запланировано исследование бургеров. К нам…
Актер Михаил Ефремов вновь вышел на театральную сцену. Официальная премьера спектакля с его участием состоялась в «Мастерской „12“», где он сыграл в постановке под названием «Без свидетелей». В этой роли…
В России действуют различные программы, направленные на поддержку беженцев и людей, потерявших жилье, заявил глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов. Его цитирует «Лента.ру». «Если…