Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Исследование, опубликованное в журнале Sleep Health, показало, что для здоровья мозга важна не только продолжительность сна, но и его непрерывность. Ученые выяснили, что частые ночные пробуждения негативно влияют на когнитивные функции даже при соблюдении нормы в 7–8 часов сна.
В частности, ухудшается рабочая память и замедляется обработка информации. В эксперименте участвовал 261 человек старше 70 лет, которые в течение двух недель отслеживали сон с помощью специальных устройств и регулярно выполняли когнитивные тесты на смартфонах.
Анализ данных показал, что после ночей с фрагментированным сном показатели умственной деятельности заметно снижались.
Также сообщалось, что ученые выяснили, что чувство раздражения при голоде связано не с падением уровня сахара в крови, а с самим ощущением голода. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель начальника главного военно-политического управления Минобороны РФ, командир спецназа «Ахмат» Апти Алаудинов заявил РИА Новости, что военные преступники из состава ВСУ, причастные к ракетному удару по Брянску, предстанут перед трибуналом.…
Российские средства ПВО за прошедшую ночь уничтожили 125 украинских беспилотников самолетного типа. Об этом сообщило Минобороны РФ. Атаки были отражены над Белгородской, Брянской, Вологодской, Калужской, Курской, Ленинградской, Новгородской, Псковской, Смоленской,…
Знаменитый певец Олег Газманов рассказал о недопонимании с коллегой Филиппом Киркоровым, возникшем из-за песни «Морячка». Поп-король начал исполнять эту композицию на своих концертах, что не понравилось Газманову. Конфликт удалось разрешить при…
Балашихинский суд города Москвы начнет 31 марта рассматривать иск, поданный певицей Ларисой Долиной. Она требует взыскания свыше 176 миллионов рублей с мошенников, ранее осужденных за махинации с ее квартирой, расположенной…
Турецкий адвокат Айшегюль Полат в беседе с РИА Новости заявила, что нахождение актрисы Ханде Эрчел за границей не повлияет на ход юридического процесса по делу об употреблении наркотиков, в котором…
В Хабаровске врачи спасли 14-летнюю девочку с опухолью яичника, которая достигала 25 сантиметров в диаметре и содержала 1,5 литра жидкости, сообщает минздрав Хабаровского края. По данным ведомства, врачи удалили опухоль…