Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Как правило, для многих дорогие продукты автоматически становятся полезными — ведь за качество нужно платить. Тем не менее, это утверждение не всегда верно, ведь некоторые популярные и не такие уж дешевые товары могут нанести вред здоровью. Эксперты Роспотребнадзора составили список подобных продуктов, которые принято считать полезными для здоровья, однако это заблуждение. Общественная служба новостей узнала, какие «премиальные» продукты по мнению Роспотребнадзора лучше исключить из своего рациона или употреблять с осторожностью.
Производители убеждают нас, что обезжиренные — это то же самое, что диетические продукты. Такие товары рекомендуют для похудения и правильного питания, тем не менее, обезжиренные молочные продукты — это пустые калории, которые несут определенный вред для нашего организма.
Специалисты рекомендуют выбирать натуральный йогурт (2,5–5% жирности) без добавок или добавлять в молочку свежие фрукты.
Несмотря на то, что в рекламе растительное молоко называет «лёгким», «гипоаллергенным» и «экологичным» заменителем коровьего молока, продукт далеко не всегда приносит пользу организму.
Производители позиционируют гранолу и мюсли как идеальный завтрак, при этом утверждая, что овсянка, орехи, сухофрукты — сплошная польза. Тем не менее, это не совсем так.
Лучшим решением будет готовить каши и мюсли самостоятельно у себя дома и из понятных ингредиентов. Либо искать варианты без добавления сахара.
Большинство людей, которые стремятся вести преимущественно здоровый образ жизни, в магазинах зачастую отдают предпочтение продуктам, где на этикетке указано «без сахара», «не содержит сахар». Подобные товары позиционируют как «диабетические» и «натуральные». Однако есть много «но».
Поэтому людям, не имеющим проблем со здоровьем, лучше избегать «диетических» сладостей на фруктозе.
В последние годы безглютеновые продукты покупают, веря в их пользу для здоровья. На самом деле глютен не признан вредным, но есть нюансы.
Читайте также:
Внедрение цифрового рубля может изменить баланс между наличными и безналичными платежами в России. Об этом заявил глава Гознака Аркадий Трачук. По его словам, новая форма национальной валюты станет дополнением к…
При покупке квартиры в новостройке важно убедиться, что сделка оформляется через договор долевого участия и эскроу-счет. Об этом напомнил депутат Госдумы Никита Чаплин. По его словам, предложения оформить покупку через…
Более половины детских учреждений в России уже оборудованы элементами безбарьерной среды для детей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья. Об этом свидетельствуют данные Роспотребнадзора по итогам 2025 года. Вместе с…
Актриса Анастасия Уколова сообщила о том, что у ее сына выявили серьезное заболевание. 32-летняя актриса поделилась новостями о болезни и госпитализации своего ребенка, отметив, что мальчик проявил невероятную стойкость в…
Губернатор Томской области Владимир Мазур сообщил, что дымка, наблюдаемая над Томском, связана с лесными пожарами в соседнем регионе. По его словам, основные очаги возгораний зафиксированы в Красноярском крае. Специалисты провели…