Фото: Общественная Служба Новостей
Дома и даже улицы уже вовсю украшают красиво мерцающими светодиодными гирляндами. А как иначе, если этот праздник у многих ассоциируется с волшебством, цветными огоньками, мерцанием и вспышками. Однако постоянное мигание лампочек негативно сказывается на зрении и нервной системе. Как выбрать и правильно использовать гирлянды, Общественной службе новостей рассказала врач-офтальмолог Ада Егорова.
Чтобы у вас и ваших близких не стали дополнительным раздражителем, рекомендуется соблюдать простые правила:
Отдавайте предпочтение гирляндам более теплых оттенков. Избегайте холодных оттенков, в том числе будьте аккуратны с синим цветом, он может оказывать негативное воздействие на сетчатку.
Используйте лампочки с постоянным током, чтобы не было перепадов напряжения и мерцания. Гирлянды, установленные в режиме быстрого переключения, могут вызвать раздражение и боль в глазах.
Не оставляйте надолго работающие гирлянды, выключайте их за два часа до сна. Цветные лампочки негативно влияют на сон, потому что подавляют выработку гормона сна — мелатонин. Если сон длительно будет некачественным, то это может повышать риск серьезных заболеваний.
Если у вас после помещения, где работала гирлянда, появились жалобы на красноту глаз, резь, жжение, частое моргание, головокружение, то нужно немедленно обратиться к врачу-офтальмологу очно.
Мигающие лампочки особенно опасны для детского здоровья. Поэтому врачи советуют не оставлять их в режиме мерцания в детской комнате.
Пандемического подъёма заболеваемости гриппом в нынешнем эпидсезоне не ожидается. Об этом в интервью РИА Новости заявил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. По его словам, в этом…
В бархатный сезон спрос на авиабилеты в Китай вырос более чем в пять раз по сравнению с прошлым годом, а в Армению и Турцию — более чем вдвое. Такие данные…
В северном штате Уттаракханд в Индии произошло обрушение строящегося тоннеля. По данным полиции штата, семь рабочих погибли, еще один числится пропавшим без вести. Информацию о случившемся сообщили журналистам представители правоохранительных…
Стали известны новые обстоятельства дела об исчезновении китайской модели Афины Лии, настоящее имя которой — Кун Лимей. По информации издания Mothership, к пропаже девушки оказалась причастна ее близкая знакомая. В…
Разведывательное управление минобороны США считает, что Украине потребуется до шести месяцев на ремонт большинства повреждённых электроподстанций и как минимум год — на восстановление электростанций высокой мощности. Такие оценки содержатся в…
Большинство россиян заранее запасаются наличной валютой перед загранпоездками. Согласно исследованию «Выберу.ру», с которым ознакомились РИА Новости, 57% опрошенных заранее покупают доллары или евро, чтобы обменять их на местные деньги уже…