Врач-реаниматолог Сергей Виноградов в интервью радио Sputnik дал россиянам рекомендации о том, как справиться с алкогольной интоксикацией.
По словам специалиста, спиртные напитки в любом количестве являются токсином и провоцируют стрессовое состояние во всех жизненно важных системах организма. Причиной является нарушение доступа питательных веществ, а также задержка жидкости.
В результате появляется головная боль, нарушается координация, возникает тошнота, добавляются лишние килограммы.
Для того, чтобы помочь собственному организму выйти из этого стрессового режима Виноградов рекомендует обильное питье в объеме до двух литров, богатое витамином С. Это может быть, например, клюквенный морс либо шиповник.
Кроме того, Виноградов посоветовал соблюдать постную диету без соли для снижения нагрузки на печень.
Можно принимать натуральные адсорбенты, например активированный уголь, препараты с калием, магнием и витаминами группы В для поддержки работы сердечно-сосудистой системы.
Физическую активность, по словам врача, лучше снизить и дать организму возможность отдохнуть и восстановиться.
Читайте также:
Нарколог Гончаров отметил, что при депрессии многие начинают пить алкоголь
Нарколог Шуров: Беспохмельной водки не существует
В России начали производить «щадящую» водку, снижающую похмелье
Генсек НАТО Марк Рютте неожиданно произнес русское слово в телеэфире. Это произошло на нидерландском телеканале NPO 1 в эфире общественно-политического шоу Pauw & De Wit. Когда телеведущий спросил генерального секретаря…
Эксперт Минпросвещения России, руководитель Института содержания и методов обучения имени В.С. Леднева Максим Костенко сообщил, что апробация единых учебников по ИЗО и музыке для 5–9-х классов начнется в конце 2027…
Сегодня в работе «Ozon Банка» произошел крупный масштабный сбой. Мониторинговые сервисы (включая Downdetector) зафиксировали лавинообразный рост жалоб — за короткое время поступило более 10–16 тысяч обращений от пользователей. Проблемы затронули…
Ведущий специалист Гидрометцентра России Людмила Паршина рассказала, что в Москве в выходные 7 и 8 ноября ожидаются снег и гололедица, передает ТАСС. В ночь на субботу пройдет небольшой снег, температура…
Первый зампредседателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров заявил, что публикации о трудностях с поставками российского дизельного топлива в США исходят от изданий, которые прямо или косвенно выступали…
Молоко из черного кунжута может снижать воспаление и окислительный стресс, а также замедлять отдельные клеточные процессы старения. Такой эффект обнаружили в эксперименте на мышах с искусственно ускоренным старением, передает журнал…