Интересное

Neurology: Отказ от курения снижает риск деменции

22 мая 2026, 13:46 — Общественная служба новостей — ОСН

Исследователи пришли к выводу, что отказ от сигарет помогает значительно снизить вероятность развития деменции. Однако есть важный нюанс: положительный эффект для мозга может быть сведен на нет сильным увеличением массы тела после того, как человек завязал с вредной привычкой. Подробности этой работы были опубликованы в научном издании Neurology.

В ходе исследования эксперты проанализировали медицинские данные почти 33 тысяч человек, чей средний возраст составлял 61 год. Наблюдение за добровольцами продолжалось около десяти лет, и за этот период симптомы деменции проявились у 5,9 тысячи участников. При обработке результатов специалисты учли такие факторы, как возраст, уровень физической активности и состояние сердечно-сосудистой системы.

Оказалось, что у тех, кто расстался с вредной привычкой, риски столкнуться с когнитивным заболеванием оказались на 16 процентов ниже по сравнению с продолжающими курить. Наибольший защитный эффект фиксировался примерно через семь лет после отказа от сигарет, после чего показатели постепенно приближались к уровню людей, которые никогда в жизни не курили.

Ключевую роль в этом процессе играет контроль массы тела. У испытуемых, которые сохранили прежний вес или набрали не более пяти лишних килограммов, пониженный риск деменции полностью сохранялся. А вот те, кто поправился на 10 килограммов и больше, полностью утратили защитный эффект для мозга, полученный благодаря отказу от курения.

Поделиться
Анастасия Болигузова

Журналистикой увлеклась на первом курсе университета, окончила филфак. Работала корреспондентом в "КП-Саратов", а также редактором в издании "Новости Саратова". Люблю длительные прогулки на свежем воздухе, итальянскую кухню и все, что связано с околофутбольным движением.

Последние статьи

RT: украинские военные бросают раненых сослуживцев умирать

Житель Красноармейска Максим Чернышов, переживший оккупацию ВСУ, рассказал, что украинские военные бросают раненых сослуживцев умирать. Об этом сообщает RT. По его словам, даже в моменты, когда существует реальный шанс их…

% дней назад

Буланова рассказала, какой талисман приносит ей удачу во время концертов

Каждый артист знает секреты, которые позволяют ему притянуть удачу или избежать неприятностей. Практически любая звезда имеет свой талисман или сувенир. Например, певица Татьяна Буланова никогда не выходит на сцену без…

% дней назад

Япония заявила о развертывании Typhon на совместных учениях с США

Посольство Японии в России предупредило о планах размещения американского ракетного комплекса Typhon на территории страны. Система будет задействована в ходе совместных учений с вооруженными силами США. Маневры запланированы на период…

% дней назад

Полковник Баранец: ударивших по общежитию в Старобельске обязательно найдут

Военный обозреватель, полковник в отставке Виктор Баранец в интервью Tsargrad.tv оценил удар украинских войск по общежитию колледжа в Старобельске, расположенном на территории Луганской народной республики. Эксперт выразил уверенность, что стрелявшие…

% дней назад

Патрушев заявил о возвращении морских блокад и пиратства

Во время выступления на российско-вьетнамских консультациях по морской тематике помощник президента, председатель Морской коллегии РФ Николай Патрушев заявил о возвращении в мире времен морских блокад и пиратства. Об этом в…

% дней назад

Ле Пен призвала к диалогу с Россией и Китаем

Лидер парламентской фракции правой французской партии «Национальное объединение» Марин Ле Пен заявила о необходимости поддерживать контакты со всеми ключевыми мировыми державами. Об этом она высказалась в эфире телеканала BFMTV, отвечая…

% дней назад