Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Биолог Алтайского государственного университета Инна Воронина развеяла миф о том, что нервные клетки не восстанавливаются, пишет MK.RU.
Благодаря открытию нейропластичности ученые доказали, что на самом деле мозг может изменять структуру и функции в ответ на новый опыт, обучение или же изменения в окружающей среде.
Воронина пояснила, что во время мыслительного процесса нервные импульсы следуют по одному и тому же пути, укрепляя каждый раз связи. Если этот процесс ослабевает, это же происходит и с нервным импульсом.
Официально признан также тот факт, что в гиппокампе, отвечающем за долговременную память, нейроны могут вырабатываться в течение всей жизни. Для этого, по словам специалиста, требуется постоянно тренировать память.
«Если вы хотите развить у себя новые нейронные связи, лучший способ – обучение. Например, иностранным языкам – оно задействует много зон», – пояснила Воронина.
Она добавила, что при обучении языкам задействуется около двух третей всего головного мозга.
Не менее эффективным станет обучение игре на музыкальном инструменте. Для поддержания молодости мозга также важна физическая нагрузка, подчеркнула биолог.
«Эффект от любого обучения будет тогда, когда в процессе вы прилагаете усилия, это не должно даваться легко», – отметила Воронина.
До этого невролог Ольга Зинчева рассказала о том, что депрессия и небрежность в быту могут быть признаками деменции.
Ранее сообщалось, что ученые выяснили, как нехватка сна ускоряет старение мозга. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Сентябрь и октябрь подходят для вакцинации от гриппа, поскольку организму требуется около двух недель для формирования иммунной защиты. Об этом ТАСС заявил первый зампред комитета Госдумы по охране здоровья Бадма…
В ночь со вторника на среду оказалось известно, что канадские власти намерены сохранить за собой статус ключевого поставщика калийных удобрений на американский рынок, несмотря на интерес Вашингтона к продукции из…
Суд в Вене заочно обязал российскую компанию «Расперия Трейдинг Лимитед» выплатить около €3,15 млрд Raiffeisen Bank International и его российской дочерней структуре «Райффайзенбанк». О решении 22 сентября сообщила банковская группа…
Депутат Бундестага от партии «Альтернатива для Германии» Райнер Ротфус заявил, что санкционная политика Евросоюза в отношении России, по его мнению, наносит Германии больший ущерб, чем приносит политической или экономической пользы.…
В Госдуме осенью снова обсудят введение уголовной ответственности за организацию оборота цифровой валюты с нарушением закона. Об этом ТАСС сообщил замминистра финансов Иван Чебесков. Речь идет о деятельности без необходимой…
В Госдуме могут создать отдельный комитет для работы с уголовным и административным законодательством. Сейчас эти направления входят в ведение крупного комитета по госстроительству и законодательству, на который приходится до четверти…