Интересное

Не более часа у экрана: канадские ученые предложили формулу идеального дня

15 апреля 2025, 22:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Ученые из Университета Британской Колумбии в Канаде разработали формулу идеального дня. В нее вошло общение с близкими, занятия спортом и не более часа за экраном, пишет lifehacker.ru.

За основу были взяты результаты Американского опроса об использовании времени за период с 2013 по 2021 годы. Данные загрузили в искусственный интеллект и затем оценили итоги, рассчитав идеальную продолжительность для каждого из занятий в течение дня.

На первое место вышло общение – с родственниками и друзьями. Кроме того, выяснилось, что работа также оказывает положительный эффект.

Итоговая формула идеально дня включила в себя:

  • 6 часов с родными;
  • 2 часа с друзьями;
  • полтора часа общения и бесед;
  • 2 часа занятий спортом;
  • 1 час на питание;
  • до 6 часов – на работу;
  • 15 минут на дорогу;
  • не более 1 часа, проведенного у экрана.

До этого ученые выдвинули новую теорию строительства египетских пирамид.

Ранее сообщалось, что ученые предупредили о беспрецедентной скорости таяния ледников.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Амелина

Окончила филологический факультет Таврического национального университета им. В.И. Вернадского, а также Киевский национальный университет культуры и искусств по специальности «Связи с общественностью». Работала журналистом, редактором и литературным редактором крымских изданий. Сотрудничала в качестве пресс-секретаря с общественными организациями в области охраны окружающей среды, здоровья и защиты прав человека.

Последние статьи

Польша выразила недовольство Киеву из-за бригады имени УПА*

Глава МИД Польши Радослав Сикорский призвал Украину исправить ошибку с переименованием подразделения ВСУ в честь УПА* и заявил, что Варшава ожидает от Киева конкретных шагов. Он также осудил националистические выпады…

% дней назад

WSJ: Тайвань запустил 32 ракеты из американских HIMARS в сторону Китая

Тайваньские военные впервые провели учебные боевые стрельбы из систем HIMARS, выпустив 32 ракеты в сторону Тайваньского пролива с позиций на западном побережье острова, которое считается наиболее уязвимым для высадки десанта…

% дней назад

Дмитриев заявил о готовом реалистичном решении по миру на Украине

Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев в интервью немецкой Berliner Zeitung заявил, что для немедленного достижения мира на Украине необходимо…

% дней назад

Юрий Крупнов: Вместо ИИ России нужна коренная реорганизация структуры занятости

Власти обеспокоены проблемами предстоящего замещения уходящих на пенсию работников и заполнения новых рабочих мест и в условиях неблагоприятной демографии намерены закрывать дефицит кадров в том числе через стимулирование повышения производительности…

% дней назад

ФСБ предотвратила теракт против сотрудника Минобороны

Сотрудники ФСБ предотвратили террористический акт, спланированный украинскими спецслужбами в отношении военнослужащего Министерства обороны РФ. Информация об этом поступила из Центра общественных связей ФСБ России 11 июня. В ходе оперативно-розыскных мероприятий…

% дней назад

Долина заявила о потере квартиры и всех накоплений

Народная артистка России Лариса Долина сообщила, что в результате действий мошенников утратила не только квартиру, но и все накопления, заработанные за годы карьеры. Ее слова приводит Пятый канал. Певица подчеркнула,…

% дней назад