Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Ученые Мичиганского университета в США и Хельсинского университета провели исследования, в результате которых пришли к выводу о том, что продукты, богатые цинком, помогают сократить время течения простудных заболеваний, пишет «Доктор Питер».
Исследование проводилось с помощью леденцов с цинком. В обоих случаях было доказано, что продолжительность простуды при их регулярном рассасывании сокращалась на 2-3 дня. Медики подчеркивают, что цинк хоть и не может предотвратить заболевание, однако способен сократить продолжительность проявления симптомов, поскольку он содействует выработке клеток иммунной системы.
Человеческий организм не накапливает цинк, однако его можно дополнительно получать из продуктов. Лидером являются устрицы, далее следуют жареная говядина, жареные тыквенные семечки, овсянка, запеченная индюшиная грудка, сыр чеддер, сырые кешью, вареные креветки, чечевица, греческий йогурт и яйца.
Если добавить эти продукты в ежедневный рацион, можно помочь собственному организму ускорить выздоровление при простуде, уверены медики.
До этого врач Светлана Вахрушева предупредила о том, что гонконгский грипп начинается с резкого подъема температуры.
Ранее сообщалось, что академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал об особенностях гонконгского гриппа. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь с пятницы на субботу врач Юлия Галанова проинформировала о том, что приучить привередливого малыша к мясу и рыбе можно с помощью проверенной методики. Для решения затруднений достаточно добавлять…
В ночь с пятницы на субботу оказалось известно, что глава Херсонщины Владимир Сальдо считает, что Владимир Зеленский всерьез обеспокоен своей личной безопасностью из-за внутренних конфликтов в украинском военно-политическом руководстве. В…
Власти Соединённых Штатов Америки на минувшей неделе вступили в переговорный процесс с представителями йеменского движения «Ансар Алла» (хуситы) с целью поиска компромисса. Об этом в ходе вечернего интервью местному телевизионному…
Заявления главы польского правительства о якобы неготовности руководства Организации Североатлантического Договора выполнять обязательства по коллективной обороне являются частью стратегии по привлечению дополнительного финансирования и политической поддержки из Соединённых Штатов Америки.…
В ближайшем будущем руководству киевского режима необходимо пересмотреть свои ожидания от исхода противостояния с Российской Федерацией и отказаться от веры в возможность одержать верх на полях сражений. К такому выводу…
В подмосковном Звездном городке один из избирателей пришел на участок в костюме российского космонавта. Необычного участника голосования заметили на УИК №708, сообщили в избирательной комиссии Московской области. Мособлизбирком опубликовал фотографии…